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第3部分(第4/4 页)

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何等珍贵。有位朋友曾经说过:“人生太重要了,不应该过得太严肃。”十年后,我终于知道他是对的。请不要忘记最基本的诀窍—别为小事抓狂?我哀心祝福你一切安好。

26、给自己额外的十分钟

无论你问某个人或某个家庭成员有关生活中的压力问题,很少有人不会提到他个人或他们的家庭总是有“时间不够”的压力。不论你是去看足球赛、工作、搭飞机、参加邻居的野餐、学校的特别活动,还是上教堂,总之大多数人都是在最后一秒钟离开家门,结果自然会迟到了。

当我们经常在想谁在等我们,我们已经迟到多久,我们离既定目标多远,及这样的状况为何一再发生等等,无形中就造成了一种原本不必要的压力。慢慢的,我们变得总是紧抓着压力之轮,紧绷着脖子,担忧着迟到的后果。迟到不但带给我们压力,也会让我们为小事抓狂!这个非常普通的问题其实有一个很容易解决的方法,就是在赴约会之前给自己或家人额外的十分钟。不论你要做的是什么,都告诉自己,我要提早十分钟到,而不要急急忙忙赶在最后一分钟敲门。

关键在你要比平时提早做准备,而且在做下一件事之前,确定你早已准备好了。我无法告诉人这个简单的法则对我的生活产生多大的作用,总之现在的我不会在最后一分钟到处乱找女儿的鞋子或我的皮夹,还有一大堆的时间供我使用呢!不要欺�

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