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第82章 一起练功的刘艳红(第2/2 页)

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情说了! 刘艳红惊讶地看林梦:“我也能练吗?” 林梦点头:“可以练!我现在就教你。” 刘艳红点头,她想像林梦一样,林梦说让她练,她就练! 林梦开启了她的人生第一次教学:“先坐在床边上,腿自然下垂落地,闭上眼睛,把思想渐渐收回,让心慢慢静下来。” “……对,像这样,舌尖顶住上颚,吸气,放慢节奏,闭气,停在巨阙穴,心窝部位8秒钟左右。” “对,像这样轻轻,缓慢地吐气……” 二十分钟以后,林梦收了功,刘艳红也在她的指点下收了功法。 “怎么样?艳红,你现在什么感觉?” “后背发热,头上、胸口微微有汗,微微有点头晕……”刘艳红回忆了一下刚才练功的感觉。 “但是身上特别舒服,暖洋洋的。” “太好了!艳红,你很有悟性,第一次就练成了,这是第一步功法,你先练一个月,每天早晚各一次!”喜欢重生在98之农女逆袭国医圣手()重生在98之农女逆袭国医圣手。

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