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出去了，而且还是父女两个一起出去了。

徐老太是不知道他们去哪里了，但是不妨碍徐老太在门口等着徐爱国他们回来。

这不徐爱国回来的时候遇到的不仅仅有徐老太，还有那些昨天交钱了的人，他们早上过来就是想要找徐涵星训练的，结果却没想到徐涵星竟然没在家！

这难道说徐涵星他们收了钱后就走了不成？

这想法也就是随便想想罢了，这里可是徐爱国的家，肯定不可能走了就不回来了，他们也就安静的在这边等着了。

本来徐老太他们是准备在徐爱国家门口等着徐爱国回来然后要钱，结果因为徐爱国家门口站了太多男人的缘故，就算徐老太现在年纪大了不用在意这些了，可这么站着也不是个事，最后被人给弄走了，嗯，几个年轻的后生一起把人给扛到了徐家老宅那边。

不过这些事情没有任何徐爱国父女说，他们也就根本不知道早上在他们离开后还来了这么一出。

现在看着眼前这么多人，徐涵星赶紧的道歉。

“抱歉，是我没有考虑周到，今天早上让你们等了这么久，不过没关系，原本两个月六十一天的时间，现在多加上一天，六十二天的时间，你们看行不行？”

徐涵星看到这么多等着的人，就想到自己昨天竟然没有吧时间定下来，让他们以为是从今天开始结果就这么子啊门口等了许久。

“可以可以。”

对于等了将近两个小时的时间的事情他们心里是有些不高兴的，不过徐涵星一上来就就说时间可以多出来一天，那他们自然是不会拒绝了。

还好这是星期六，所以徐涵星不用去学校，不然估计今天只能放鸽子了。

好在一行人也没去别的地方，就去了村委前面的广场上，那边算是整个村子最空旷的一个广场了。

徐涵星带着人到这边然后让大家都排好队。

“第一天，我们先来跑步，别觉得跑步是一件很简单的事情，跑谁都会跑，但是要跑出效果却不是一件简单地事情，现在你们听我把注意事项说完，然后一个个的开始跑，我会跟在你们身边看你们跑步的姿势，顺便纠正你们跑步的姿势。”

徐涵星将早上要做的事情说完，然后开始给他们讲解跑步的要领。

要领什么的倒不是特别的难，只是在场的这些人基本都是没有上过学的，有些东西说起来简单，可是理解起来却不是一件简单容易的事情。

至少讲了一遍后这些人大部分表示自己并不能理解徐涵星的意思。

徐涵星无奈只能让他们先跑起来，然后慢慢的开始教。

为了能够让这些人将她说的东西记住，徐涵星不得不用上了精神力。

对此徐涵星表示这钱收的实在是太少了，早知道教这些人跑步都要用精神力，那她就多收点了！

跑步这最简单的都要经审理，那后续的那些训练呢？

她以前叫徐爱国他们的时候怎么没发现教起来有这么困难呢？

徐涵星心里的想法村里的村民们是不知道的，他们就举得跑起来后总算是能够更容易记住徐涵星教导的东西了。

只是让村民们都没想到的是，跑步竟然还有这么多要记住的东西，什么三步一呼三步一吸，还有什么脚跟着地脚掌着地，还有脚步的大小，徐涵星竟然都有规定！

原本他们以为跑步就是迈开腿跑！

之前看徐爱国他们跑的时候也没觉得有什么不一样的，还有孩子们训练的时候他们最开始也是看过的，也没觉得有什么不一样的啊！

但是现在经过徐涵星的提醒后才知道，这其中可是有大大的不一样的地方。

这样的结果就是所有都对战中情况很是无奈。

一个小时的时间过的很快，对于这些跑步的爷们来说，这跑步虽然不是特别累，却也让他们感受到了新世界的大门朝他们敞开。

在这些人看来早上学的这些，绝对对得起那二十块钱了。

何况他们都知道这跑步也就是基础而已，剩下的东西还有别的！

“今天是第一天所以我用来教你们跑步了，但是从明天开始你们早上就直接跑步，我会在六点的时候来教你们其他的东西，所以你们必须在早上五点的时候起来自己去跑步，其实就算只是跑步对身体也是有好处的，当然了跑步并不能让你们力气变大，但是会让身体变好，你们学的跑步的技巧可以教给你们家里的那些女人，然后你们可以试试早上五点多时候全家一起出