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训练？”华风兴奋的说道！

“恩！不过在这之前我把气爆的方法教给你！”小白说道！

华风以下跳了起来，对着小白点了点头。

“这些气就如同无数的气泡存在于肌肉之中，要做到气爆，就必须把这些气泡一个个弄破让它们释放出来！这你明白吧？”小白说着看向华风。

华风点了点头。

小白接着说：“这些气泡就如一个个气球一般，要弄破一个气球要么用针扎，要么用力量挤爆，对于体内的那无数气泡用针扎肯定是不行的，只能用肌肉的力量去挤压它们，使它们在瞬间同时破裂！从而产生气爆的强大能量！”

“那该如何做？”华风插道。

“首先静心，感受体内的气，同时使劲的憋住身体的力量，然后精神集中，想着用肌肉把这些气泡挤破就行了！”小白边说边比划！

虽然小白比划的华风是一点没看懂，但是话却明白了，小白的意思就是用精神力也就是古修者所说的神元控制肌肉的力量去挤压气泡！

华风点了点头，表示明白了！

“那你就做一次给我看看吧！”小白满意的笑道。

“恩！”

华风静下心来，全身憋足了劲，然后全神贯注的去感受肌肉内的气泡，试着用憋着的力量去压迫这些气泡！

过了半个小时，华风仍然静静的站在那里！

一个小时，华风还是站在那里一动不动！

两个小时！

华风突然感到体内涌出一股强大的力量，这股强大的力量似乎要把他的身体给撑爆一般！逼的他猛的大叫一声，同时把这些能量全部释放了出来！

“轰”的一声，以华风所站之处为中心，一股强大的力量向四周散发出来！

“哎呦！”小白正在华风的身边看着华风，被华风突然释放出来的能量，冲的倒飞过去！

“呼呼！”华风睁开眼睛，当他看到眼前的情景时，愣的眼睛都瞪大了！

他所站的地方出现了一个方圆两米见方的圆形大坑！小白倒在自己七八米远的地方，一身的尘土，甚是狼狈！

“这是我搞的？”华风愣了半天，嘴里蹦出了几个字！

“你搞什么呢？我叫你练习气爆，也没叫你把所有的能量全部释放出来呀！”小白拍了拍身上的尘土，狼狈的说道！

“是呀，我是按你说的练习的呀，可是突然体内就出现了一股强大的能量，我的身体根本承受不住，只能全部释放出来！”华风委屈的回道！

“真是奇怪，我当初练习的时候可不是这样呀！算了，这气爆的程度控制你需要不断的练习才行！我就不打扰你了，我去洗个澡先！”小白说完就准备离开！

“等下！”华风急忙叫住小白！

“有什么事情吗？”小白看着华风！

“到没什么事情，我只是想问问，你是如何会气爆的？”华风一直不解，小白一个人在这里是怎么学会这么恐怖的气爆的，难道有什么秘籍？

“自己发现的贝！”小白自豪的说道。

“自己发现的？”华风有点不信，可是转念一想，小白独自一人在此能过上数千万年甚至更久，也没有什么不可能的，所以接着说道：“白哥真是天才呀！”

“那是！还有事情吗？”小白脸上露出了灿烂的笑容！

“没事了，白哥你忙去吧！”

小白离去后，华风郁闷死了“唉！这肯定又是最笨的训练方法了！”可是自己也刚知道气爆这种事情，短期类肯定也搞不出什么更高明的训练方法了，所以只好按小白的方法练了。

说完，华风刚准备离开这个被自己气爆炸出的大坑，突然一个踉跄摔倒在坑内！

“我日！没力气了！”华风躺在坑的中央郁闷的喊道！

……………。

接下来的一个月，华风不断的练习对气爆的控制！经过这一个月的练习，华风对气爆的运用已然与小白差不了多少了！唯一的差距就是他的气爆维持时间不过五分钟时间，而小白似乎没有任何的时间限制，华风也问过小白，但小白的回答让他无比的郁闷“我们的体质差距太大了”

通过气爆，华风现在的速度可比之前快了许多，他再次测试过那段一百五十米的距离，发现现在只用了4秒多的时间！

这天华风正在练习，突然小白来到他的身边！

“好了，别练了，你已经差不多了！”

华风听