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得双方的感情状态发生变化。
一个人所拥有的能量是多方面的，类比于机械能包含势能和动能两部分，人的能量也可分为势能和动能两部分。仪表、才学、金钱、权势、智慧、年龄、社会背景、人际关系…都可以被看作是势能；表达能力、工作能力、活动能力、想象力和创造力…都可以被看作是动能。而在竞争中起决定因素的是总能量和输出功率。因此，如果自身的总能量不是很高，就应该充分地扬长避短，想方设法提高输出功率，把固有的能量充分地利用起来。而且，成功需要一个过程，过程的持续需要有足够的能量积蓄。
基于功能原理，我们又可以对爱给出新的理解：爱就是付出、就是奉献、就是牺牲，因为你释放了自己的能量去做功才能改变双方的关系。
《东京爱情故事》的作者柴门文，曾把恋爱分为“恋”和“爱”两个阶段。
她说：“恋容易冷却，爱非常顽强。”
刚开始的情投意合，都是恋。恋是容易的，爱则要轻过千锤百炼。但愿那千锤百炼的过程，是沟通的过程。像园丁铲去花圃中的杂草，使一园玫瑰长得更好，而不是日复一日把可能盛开的花苞都剪掉。
爱情以互惠为原则，得互相给予恩惠方能长久，且要多给彼此一点自由。如果他稍一自由就想逃走，那也不叫爱了，你留他做什么？你不是笼子，他也不是困兽。
自然界中最让人感动的就是螳螂的爱情：当雌雄螳螂*时，雄螳螂在使雌螳螂受孕的同时，还让自己的身躯成为雌螳螂的食物，让她能够有足够的能量去孕育下一代。尽管雄螳螂永远看不到自己的�
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