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以只能在寻常训练的基础上，加上一个短期内可以凑效的训练项目，依据小李飞刀这份灵感，培养安琪儿练小飞剑，或者说小飞匕。至于内功，刘跃没有让安琪儿修炼，因为安琪儿最终应该怎么展刘跃也不清楚。

娜萝曾经告诉刘跃：安琪儿的体质，非常适合修炼魔法，而且还告诉刘跃，安琪儿的身体，可以消耗别人探测她身体的精神力！！！

这是一个很稀有的体质！

稀有体质在大陆上的珍贵性，是可想而知的，所以刘跃并没有要求安琪儿修炼内功，耽误了她可能很好的展潜质，选择了小飞剑也有一部分是因为这个。最重要的是飞剑说不定在关键的时候还能帮他刘跃一下，尽管刘跃不希望有需要让安琪儿帮得上忙的时候，但想法和现实，完全是两回事，该考虑的东西，还是考虑好比较妥当。

所以安琪儿的小飞剑，一定是要练的，而且，还是拿着飞剑，朝锻炼中的刘跃射去，两人配合着锻炼！！！

瑜伽术、吐故纳新之法，等等一股脑儿被刘跃搬了出来，看着时间给安琪儿安排得满满的。

要说瑜伽术本来是不用的，可刘跃前世也是个骚闷男，虽然本身没跟美女来过，但是网络上却是经常看美女图片，偶尔也会一些摆着瑜伽姿态的美女图，对这些瑜伽，就有个模糊的理解，加之武修之后，让他对人体构造的了解有一定的长进，现在就拿出开始培养安琪儿了，美其名曰：便于隐藏和埋伏。

要知道瑜伽与缩骨功有异曲同工之妙，而缩骨功非常适合男人练，女的练了怕会畸形，这瑜伽女孩子比较适合，刘跃就让安琪儿修炼瑜伽术了。

安琪儿对瑜伽可以说是有非常好的天赋，她一坐在那里，各种姿势都能摆得出来了，如果不是她还小，没有伟大的胸部，那么一坐可以说是万般的极品勾人，这让刘跃在疯狂的修炼下，多了一点色彩，让他感觉偶尔放松的时候，也有一股莫名的振奋。

压力使人疯狂，疯狂很容易让人路出本性。安琪儿的变化，让刘跃好像吃了兴奋剂一样，那神色要多猥琐，就有多猥琐。“极品”二字经常从刘跃的嘴里冒出来，就是最好的证明。

安琪儿似乎对刘跃这个眼光，一点都不感冒，依然哥哥的叫个不停，显得非常亲昵。

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ps：可以说在小说里面写ps，是非常不好的习惯，但是不写心里总觉得不放心。最近处理档案户口问题，要找ZF办事情，官僚难免，长途来回奔波，这一路晕车一路吐的，里面的艰辛就不说了。而且看ZF那里的意思，不是很轻松可以搞定，还有挺多麻烦的事情在。

本来只要本县一个章就解决了，但是他们说那户口至少等我把档案搞回去才能盖。我回去了，派出所说必须县里面盖章了，才可以落户，而落户的时间，要一个多月，跟市里面的说法完全不一样。福州人才市场那边要我把户口落回去，再给档案……

可以说两者冲突了。

为了让自己以后不麻烦，只好过来人才市场，商量多交钱给调档案的问题。刚刚好，起点邮件的推荐通知到了，让我注意更新。

想了想，自己头都大了很多，起点有推荐，不更新肯定是不行的，除非笔者要自掘坟墓。但是，这户口大事，为了以后不麻烦、不痛苦，不办理了也不行啊。最后笔者只能选择折中的办法，尽量稳定更新。这回决定把电脑带在身上搞了。

最后，笔者只能尽量拼命了，接下来两周如果出现更新不稳定的事情，没有特殊说明，就是在处理这个事情，希望大家见谅理解。更新了，工作量大了，但是笔者不想成为偷懒的借口，还是那句话，稳定了以后，爆回馈大家的厚爱！！！

………【第033章　丹田世界】………

刘跃疯的修炼，体内的真气，渐渐的化后天为先天，整个人的精、气、神，渐渐的生了质的改变。打拳的时候，拳面时常有一道道亮光闪出，这就是武修手记里面所说的先天气罡。先天气罡的出现，代表了先天境界成熟圆满的表现。

据武修手记所言，先天境界成熟圆满，寿命就会增加到15o岁。

也就是说刘跃现在开始不怎么练武，就能活15o岁，加上这个有特殊血脉的身体，刘跃现在可以存活的寿命，可能不止这个数目！感觉到自己的先天境界越圆满，精神变得更加敏感沉稳，周围十米之内的细微动静，都能了然于心，同时，这些细微动静又不会干扰心神，这种奇妙的状态让刘跃感觉到非常的美妙。