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陆源拿着信封想了想，之前自己已经答应过葛懿明要送这份信，现在拒绝也不太好；更重要的是，如果微信没加错人的话，周君露，就是那个厌行露还k了陆源二十块钱呢！

想到这里，陆源对葛懿明说道：“行，我下午就帮你把信送过去。”

葛懿明开心地差点要在陆源脸上亲一口，幸好陆源反应快躲过了这恶心的一口，保住了自己的初吻。

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下午，普通学生回教室正常上自习课，篮球队的则集中到体育场，在高静的监督下开始罚跑一万米。

9月的太阳依旧毒辣，塑胶跑道被晒的发烫，甚至有些粘脚，蒸腾的热气从地表直冲而上，球员们如同在烧烤的铁板上奔跑。

曾虹智本想以鼻子出血为由逃避这次惩罚，结果高静说，如果不想跑一万米，那就回体育馆做五百次蛙跳。

考虑到做完蛙跳自己就要爬着回家，曾虹智衡量了一下还是选择了跑一万米，于是带着一屁股肥肉扭上了跑道。

等其他人都跑完时，曾虹智还在跑道上扭着，一边跑一边吐着舌头，最终倒也坚持跑完，跟着其他人一起回体育馆休息，继续后面的练习。

因为周末的训练时间比较长，且完整，所以高静会在周末进行战术训练和对抗练习。

上午一群小崽子私自进行对抗训练，把高静气的够呛，罚了他们一万米，消了消气，高静决定在下午开始本学期球队的第一次战术训练。

训练开始之前，高静把上午参加会议得到的通知告诉了大家。

“今年县大赛的时间表已经出来了，从期中考试以后开始，11月6号，到11月21号，三个星期的时间。距离比赛开始还有两个月的时间，希望大家好好准备，认真训练，争取夺回冠军！”

每年各个城市的县、区级别的大赛都会在期中考试之后开始，一来让学生没有备考的压力，二来正好以期中考试的成绩来评定入赛资格。

作为一个人口100万的小城市，溧城一共只有不到10所普通高中，有篮球队参加县大赛的一共就八只球队。

溧城地区的县大赛采取单场淘汰制，赛制简单赛程短，三个星期，每星期的周六、周日进行比赛，很快就能决出冠军。

“教练，对战表有没有出来啊？”队长张帆举手问道，这是大家都关心的，第一个对手会是谁？

高静只说了两个字：“城南。”

“窝草……”高二、高三的老球员们是一片窝草声。

“好了，不管什么对手，两个月以后见真章！记住，今年明光中学和我们不在一个半区，要报仇明光只能打到决赛！”

高静对所有人说道，提到明光中学，瞬时间球员们都没了声响。

说完，第一次战术练习就要开始了。

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溧城中学篮球队有着相当悠久的历史，1946年学校成立以后，学校就组建了篮球运动队。

在建国后多次校址、校名变迁中，学校的篮球队一直保留了建制，在许多地方运动会、篮球比赛中取得优秀的成绩。

2004年nhba全国高中篮球联赛正式开启后，溧城中学成为了华东大区苏锡常三市联合赛区的一员，至今11次夺得溧城县大赛冠军，11次参加苏锡常三市联合赛区选拔赛。

作为溧城地区最好的球队，他们一向能够吸引全市最好的篮球运动员，尤其是那些身材高大的中锋。在高中级别的比赛里，身高带来的优势是非常明显的。

正因为如此，溧城中学在战术上一向以传统的中锋战术为主，搭配上灵巧能传球的后卫，以及强壮，能够辅助中锋的前锋，在溧城这样的小地方可谓所向披靡。

只是这样保守的打法，一旦到了水平更高的市级赛，立刻就没了用武之地，所以他们11次打入市大赛，最好成绩却只有16强。

去年，溧城最好的两名球员去了明光，溧城中学在溧城的称霸就此结束，他们传统的打法在明光犀利的进攻中被撕的支离破碎。

为此高静在夏天就思考，如何改进球队的打法，突破过去传统的路子，以期在今年的县大赛中一雪前耻。

首先在选人上，溧城中学少见地连续两年没有挑选内线高个球员，因此今年两个主打内线球员都是高三学生。而今年挑选的戴浩然和任照亮，都是各方面比较全能的球员，一个偏进攻，一个偏防守。

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