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颈部弯曲度加大，呼吸感觉不舒畅，当宝宝颈部过度弯曲或姿态不佳而有呼吸不顺时，也无力挣扎，时间稍久呼吸力量耗尽后，就会因无力呼吸而导致窒息。尤其当宝宝生病时，全身原本就较无力，更不可能自己调整头颈的位置，容易发生危险。可以卷条毛巾给宝宝当枕头，不用过早的给宝宝买枕头，要知道，一个枕头可以伴随孩子从小到大，关系是要在一个正确的时机，为宝宝科学地选择一款合适的枕头。

6～9个月宝宝的护养要点（4）

育儿金点子：在给宝宝挑选枕头时，应选择荞麦皮、灯芯草、蒲绒等材料填充，透气、吸湿性好、软硬适中的枕芯。如枕头过软，容易导致宝宝窒息，而过硬又不适合小儿颅骨柔软的特点，容易导致孩子头颅变形。枕套应以纯棉布的为最优。另外，宝宝头部出汗较多，睡觉时汗液和口水也会浸湿枕头。而这些汗液和灰尘混合易使致病微生物黏附在枕头表面，导致孩子头皮感染，因此，宝宝的枕头要经常在太阳底下晾晒，定期更换，枕套也要经常换洗，保持干爽。

父母的照料

如果宝宝睡眠不好，做父母的会很累，大人可以慢慢地培养宝宝有一个好的睡眠习惯，比如宝宝在入睡以前，不要抱、拍、摇或含着奶头睡，不然的话，他养成这种习惯，以后没有这样做的话，他就睡不着。也可以在睡觉以前，给他洗个澡，给他按摩一下，不要让他玩得太兴奋，否则就睡不着了。如果宝宝夜晚睡觉很晚，大人可以这样做，睡觉前四个小时不能让他睡觉，如果在傍晚让他睡一大觉，他肯定要睡得晚了，并且可以逐渐的让他每天提早一刻钟到半小时让他睡，这样就可以改变宝宝睡得晚的情况。

宝宝睡觉不踏实的原因和对策

宝宝缺一些微量原素，如钙、锌等，缺钙易引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D；如果缺锌，则要注意补锌，可在医生的指导下服用一些补锌产品。

如果太热或太冷，也可以导致宝宝睡不安稳，可适当的调节一下。

如果有鼻屎堵塞宝宝的鼻孔，引起宝宝呼吸不畅快，也容易引起睡眠不安稳，所以父母要注意这方面的因素，当宝宝睡不安稳时，检查一下宝宝的鼻孔，帮宝宝清理一下，相信，马上他就会睡得很安稳的。

肛门外有蛲虫，要知道，肛门外有蛲虫也会影响宝宝的睡眠。如果有要求助于医生积极治疗。

另外，很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

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