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凌蔚卫觉得神清气爽，连忙爬起身，“饿了么？”

“我吃过了。”颜恺昕睁大眼睛看着凌蔚卫，“卫卫你不会以为现在是早上七点吧？”

“啊？”凌蔚卫抓起手机看了一眼，上面赫然显示上午十一点。“啊——你们吃早饭没？”

“吃了。我哥走时候让我别打搅你，我们出去吃的早点，灵灵我也送去学校了。”颜恺昕耸耸肩，“哥说你这几天忙坏了得多休息，不过我想着，再不叫你恐怕午饭你都要错过了。”

“是是，得赶紧起来做饭了。”凌蔚卫连忙从床上跳下来，“昕昕你去买菜，我赶紧洗漱。”

“得令！”颜恺昕一抱拳风一般冲了出去。

凌蔚卫一边叼着牙刷，一边穿衣服，一捧温水泼到脸上，凌蔚卫才想起昨晚临睡时候的事。赶紧叫出了系统精灵。

“昨天是怎么回事，我怎么晕过去了。”

【主人，没事要多和我交流，不要每次都出了事再喊我。】系统精灵抱怨着。

“我错了，以后我一定时常和你交流。先说行么？”

【系统书上有阅读最低精神力限制，目前的书都是精神力50才能学习的，主人你才35，昏过去是很正常的。】“那不正常呢？”

【精神力受损，变傻子。】

“啊？”凌蔚卫摸摸后脖颈子，昨天这么危险？

【骗你的。精力不够的话，学习失败书也会消失，下次刷出来不知道什么时候了。这次是侥幸成功，只是精力透支昏迷了一下。】系统精灵撇撇嘴。【我们好歹也是有血缘关系的，真有危险我会提醒你的。】“那真是多谢你啊。”凌蔚卫毫无诚意地回答，“血缘关系是什么意思？”

【……哼！】

“……”凌蔚卫实在对系统精灵没辙了。这么傲娇真的合适么？作为一个系统。

不过此时没空和系统精灵墨迹了，凌蔚卫匆匆洗漱完毕，冲到了厨房，将冰箱保鲜层的食材拿出来。

老家后院大棚的菜也全被凌蔚卫采摘并处理好了植株，免得下次回去，大棚里面的菜都长疯了。随手拿出一把香菜，准备炒个最爱吃的芫爆肉丝。

【芫荽：性温，味辛，具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中之功效，主治麻疹初期透出不畅、食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。】凌蔚卫脑子里忽然闪过如此字样，惊愕之后伴随的就是狂喜。他原本还在想，学习了《食经》后到底会是怎么样的，原来是如此的金手指！

颜恺昕得到了买菜的大任，自然不会只买菜，各种他喜欢的肉类统统没放过，尤其是海鲜，挑着那基围虾、鲈鱼等大买一气，若不是凌蔚卫三令五申说不会做龙虾，他绝对不会忍痛放弃那只貌似和他有缘的澳洲龙虾的。

兴高采烈地提着几大袋子食材冲进厨房，却发现厨房简直不堪入门。

“卫……卫卫……你在干嘛？”他们这套房厨房并不小，可是此时不管是洗菜池还是案板甚至地上，都摆满了各种食材，简直比菜市场还要热闹。

“没，没事。”凌蔚卫连忙站起身，脸上还沾着片菜叶。“你去玩吧，一会儿就熟饭。”

凌蔚卫实在有点尴尬，刚才得到第一份提示后，凌蔚卫就在惊喜中开始了实验，将家里，包裹里能找到的食材都拿出来试了一遍。

不过因此他也发现了一个非常严肃的问题，除了他大棚里，用系统化肥催化出来的优化菜带有一星标志外，其他食材连星都没有。甚至有的蔬菜还显示劣字。

将所有能找到的蔬菜一一试验后，凌蔚卫发现居然他的优化菜是面前这些蔬菜里级别最高的，是一星良，剩余全是无级别食材，少数蔬菜呈现良，剩余全部是劣。

究其原因，还是农药、化肥等超标不合格，甚至有的是从水源处就被污染。

试着清洗了一颗劣级蔬菜，结果并没有好转，只有用热水汆烫后，才能勉强达到良。

凌蔚卫看着那些劣级蔬菜，一咬牙全部丢到了垃圾桶。吃不饱顶多饿一顿，吃坏了就麻烦了。好在包裹里蔬菜还不少，够他们吃一阵的，看来农场那边的速度还要加快。

做了红烧肉，又按照颜恺昕的意思做了盐水虾和几道炒菜，凌蔚卫提着他一直在灶上熬着，用饴糖、桂枝、芍药、生姜、炙甘草等熬制的小建中汤。

方中重用饴糖温中补虚，和里缓急；桂枝温阳散寒；芍药和营益阴；炙甘草调中益气。这道汤能神疲乏力，虚怯少气，喝起来又甜蜜温润，最是好入口。

这几