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指导了拳上的动作之后，接下来就是步法了，当年阿里能够独霸拳坛，就是因为他的滑步非常出色，哪怕就是在快速的运动之中，用中国的话来说，下盘依旧是非常的稳健。
中华武术里面的步伐也有许多不错的，比如八卦掌，八卦掌步法讲究绕八卦，常常绕到对手背后出击，这就对于步伐的要求非常高。但是拳击比赛不允许绕到身后的。其实哪怕就是寸劲，如果不是黄一飞改良了，带上拳套之后的效果也会大打折扣。
不过中华武术哪怕就是去除步伐的走动，对于下盘的稳重依旧是非常看重，最基础跟传播最广的莫过于马步了，这一个多月在公园里面，黄一飞除了练拳之外，就是蹲马步了，所以现在他的下盘跟当初比起来，几乎可以说有着天壤之别。
黄一飞拥有这么稳定的下盘，这是梁峰没有想到的，不过这也省了很多时间，可以让他直接开展步伐的教程了。学习的起步就是模仿，这些天梁峰不断的让黄一飞看阿里、泰森他们的步伐，从中学习一些经验。
这三天的时间里面，梁峰没有进行过任何的实战方面训练，就是让着黄一飞不断的重复着挥拳跟滑步。每天数个小时不间断重复做着一件事情，让黄一飞心中简直有点憋不住，这比当初的体能训练还要枯燥。
或许是梁峰看到了黄一飞的不耐烦，对着他淡淡的说道：“任何人的成功，都是要经历过一段漫长而枯燥的努力过程，就如同台上一分钟，台下十年功一样，你看到的只是他在擂台上的高光时刻，却没有看到背后的付出。”
黄一飞不是不明白这个道理，加上他本身心理
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