第195部分(第3/4 页)

正好在他的身边听着，听他讲得似乎有些道理，便不由自主地按照这个方式去做，结果一试之下觉得效果非常不错，自己的呼吸从之前的紊乱渐渐变得有节奏起来，感觉也没有之前那么吃力。

渐渐地，其他人又将这方式较给了其他人，他们都纷纷跟在了604寝室的这几个人的身后，以林鸿为首，缓慢而匀速地向前推进。

他们前进的速度并不快，和快步走差不多，但胜在速度稳定，跑起来也不会觉得特别累，他们渐渐地便超过了之气一口气跑在前面的那些人，成为了领跑队伍。

很多被超越的人见状，连忙跟上，结果又有人好心给他们解说这呼吸之法，于是他们也成为了这个队伍中的一员。

大家不再抗议，也不早抱怨，而是闷头开始缓慢而稳步地向前跑去，他们关心的只有自己的脚步声和呼吸声，仿佛整个世界其他所有东西都不存在了。

一连七排的所有人都加入到了这个队伍，渐渐的，其他排的成员也被融入其中，队伍越来越大，越来越长。

一圈、两圈、三圈……

不少教官都有注意到了整个过程的变化，不由大为惊讶起来。

几个教官凑在一起，饶有兴致得点评起来。

“这一届的学生看来没那么差劲啊！反而有点不简单。”

“是啊，没想到跑步这里能够给我们一个惊喜。”

“那个领头的班级是哪个排的？”

“好像是老莫负责的那个排。”

一连三排的教官莫灿雄见到这种情况心中乐开了花，原本他早就准备好手段用来压制学生们的反弹，却没想到反弹没等到，却看到了这么一个意外的惊喜。

“看来之后我会省心不少。”莫教官这样想道。

到了第三圈的时候，在有人就已经开始接近自己的极限，脚步变得沉重起来，李奇就是这样，他真的不想再迈动脚步。…；

不过，在林鸿的鼓励之下，他始终坚持着，这么多人都跟上来了，他也不想自己一个人掉队，咬牙坚持了一圈之后，他的极限感觉终于突破了，身体仿佛又重新注满了能量。

运动都是这样，在运动一段时间之后，就会遇到身体的极限，这个时候身体会异常疲劳，很容易坚持不下去，而当你咬牙坚持之后，就会重新觉得变得轻松起来，在以后达到这个极限的时间将会大大延迟。

十圈最终还是被坚持了下来，这个时候已经是一个多小时之后了，莫教官直接宣布，由于大家表现良好，惩罚到此为止，那些罚二十圈的人也不用继续跑了，大家回宿舍睡觉，明天早晨继续训练。

那些迟到的人跑完十圈之后早也已经到了极限，听到教官的这句话，顿时陷入狂喜之中，之前所有的劳累仿佛一扫而空。

莫教官仔细询问之下，发现原来大家能够坚持下来的原因是因为林鸿所教导的跑步呼吸方法上面。这个方法实际上所有马拉松的运动员都在用，是坚持长跑的不二法门。

莫教官将林鸿大大表扬了一遍，顺便宣布任命他为一连三排的副排长，以后辅助他进行管理和训练。

对于这个结果，林鸿倒也不排斥，一个副排长的身份可以给他带来不少便利，至少大部分时间不用像其他学生一样，一天到晚都进行队列或者走路训练。

其他人对于这个结果也没有什么意见，一方面是因为很多人对此并不在乎，另外一方面则是在之前跑步的时候，林鸿表现突出，已经赢得了一些人的支持。尽管有人也想争取，可是自己在心中和林鸿对比了一下，最终还是放弃了和他争夺排长的想法。

训练结束之后，大家拖着疲惫的身体回到了自己的宿舍。

今天坐了一天的车，而且又出了这么多汗，很多人想要洗澡，跑去问教官哪里可以洗澡，结果被告知澡堂此刻不开放，要洗也要等明天。面对这种情况，他们已经无力吐槽了，含糊不清地骂了几句便直接躺回床上，呼呼大睡。

这种强度的运动，对于林鸿来说，完全没有任何意义，纯粹只能热热身，所以十圈下来，他连汗都没滴一滴，呼吸也完全不受影响。

副排长就相当于班长一样的职位，林鸿的床位进行了调整，调到了门口处，用莫教官的话来说，为的是好对寝室里面的人进行管理，莫教官所住的床位就在隔壁，也是位于门口处。

门口处的床位有一个特点，旁边有整个宿舍唯一的一个插座。

晚上，待其他人睡着之后，林鸿看着那个插座便怎么也按捺不住了。