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船员发生矛盾时凝聚彼此的共识、达成一致的目标方向。重要的是，最佳父亲的家庭通常不会出现船员内讧现象，最多只是一些小纠纷而已，因为他们的家庭一开始就有明确的目标、方向和家庭分工。

第32节　最有效的家庭沟通法则（1）

血缘是彼此情感的终生纽带，时间是彼此情感的催化剂，态度是彼此情感的开关，责任是彼此情感的温度计，真爱是彼此情感的遥控器。……唐国辅

家庭成员由于年龄和成长环境不同，同时个体性格特质也不完全一样，各人的想法和生活方式，可能会产生一些差异。尤其是父母和子女之间年龄差距较大，会形成所谓的令父母家长非常头疼的“代沟”问题。在兄弟姐妹较多的家庭，也因为个性、志趣和处事方式的不同，常常导致日常生活会有这样那样的摩擦。这些都会对家庭生活带来一些困扰和不利因素，侵蚀损害家庭的和睦和谐氛围和健康发展。

其实家庭不和谐的最主要原因，是由于家庭成员缺乏沟通所致，家庭成员之间的感受、想法和意见，不能以正确的渠道和方式表达出来，让家人知道、分享和共享。由于彼此缺乏沟通，各自感受没有恰当地及时让家人知道，以致产生误会误解、不理解不尊重和漠视忽视，时间一长日积月累就慢慢形成隐瞒、猜疑等不信任情绪，或者产生叛逆性、对抗性情绪。因此，与家人亲密相处，需要彼此经常沟通，经常交换彼此的心灵感受和对家庭的意见看法，确认并分享彼此的情感。另外，恰当的表达方式也非常重要，平等的态度、温和的语气、理性的评判、幽默的表达，可以增进彼此的信任和情感确认，避免产生误会。而命令、责备、埋怨的语气，常常难以达到沟通效果，反而使事情和关系更加糟糕。

一旦家庭成员之间产生误会，首先要了解彼此各自的想法；然后最好全家人一起来共同探讨，找出问题的关键和解决问题的方法，共同拟定合理的家庭规则及注意事项，家庭成员之间需要重新进行生活方式和作息时间的转变或改进；然后全家成员各有分工共同遵守和执行，这样以来一般的家庭矛盾和家庭问题大多能够迎刃而解。家庭重新恢复活力和和谐，凝聚力会再次回归家庭。

家庭成员之间需要建立良好的沟通习惯，经常沟通就能加深了解、容易取得共识，比如周末固定时间家庭成员一起游戏聊天，聊聊最近发生的事情，分享彼此最近的工作生活感受还有心理情绪等方面。这样可以增进彼此之间的情感交流和相互的体贴关怀，更能够了解彼此的想法、个性志趣、价值取向等动态，拉近彼此心灵距离，减少不必要的的误会。如果家中发生重大事件，或者有需要家人共同解决的问题时，家庭聚会可以畅所欲言，集思广益，更有助于找到解决重大问题的方法。同时也会最大限度的调动家庭成员的爱和关心，使大家都参与进来，作为一个家庭整体，可凝聚家人间的向心力和凝聚力。

当前很多家庭教育和沟通方面的专家，对家庭成员的沟通提出了种种建设性的方法和原则。其中美国儿童教育家娜奥米&amp；#8226；艾尔多特提出了SALVE儿童沟通法，比较具有典型性。SALVE沟通原则由分离（区分对方感受和自我感受）、关注（关注和确认对方需求）、倾听（倾听对方真实情感和动机）、肯定（肯定对方感受和合理需求）、鼓励（鼓励和信任对方的自我处理和自我调整能力）等五个步骤组成，这一运用于与孩子沟通的原则，也可以运用于家庭成员之间的沟通当中。

今天，传统父母的沟通已经遇到很多挑战，很多孩子诞生和成长在新的社会环境中，互联网的普及使孩子获得知识和信息的方式，渐渐超过从父母那里获得的教益。互联网的平面化和反权威性，使孩子更乐意与平和平等地与父母进行沟通，而不是与父母不对等的上下级一般的沟通。现代家庭和现代父母，必须适应时代和潮流的变化，做个具有真正现代教育理念的现代家长现代父亲。

在沟通方式方面，传统父母和现代父母有着明显的差别，传统父母认为孩子是自己所生所养，强调以自己为主，孩子必须一切听从自己；现代父母尊重孩子个体生命的个性和独立，强调以孩子的感受为主，自己和孩子的生命和人格是平等的，家庭是孩子和自己共同的舞台，自己并不比孩子高人一等，自己需要和孩子共同成长，孩子可以在家庭自由自在的健康成长。

第32节　最有效的家庭沟通法则（2）

下面简单摘录一些传统父母和现代父母的沟通交流方法，让大家对两者之间的沟通进行比较：