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上面虽然没有图画，但是有一些具体的修炼法门，有揉法十二式和金刚十二式。刘飞边看边在脑子里模拟着运功的方法，不知不觉间，看得入迷，就在图书馆里练了起来。
两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对。肩、肘、腕在同一平面上，每一次呼吸摆一次这样的架势，如是做了七八次。接着两足分开，与肩同宽，足掌踏实，两膝微松；两手自胸前徐徐外展，至两侧平举；立掌，掌心向外；两目前视；吸气时胸部扩张，臂向后挺；呼气时，指尖内翘，掌向外撑。渐渐的刘飞越练越有劲，越练越觉得这套功夫奇妙。
在这里根本没有阳光，没有白天和黑夜，刘飞这一练就是十几个小时。将揉法和刚法练的纯熟非常。
刘飞一招一式的练着，感觉体内的穴道顺应着呼吸，顺应着步法，顺应着一展腕、一抬指，闪烁明灭。
韦陀献杵！金刚怒目！一招招一式式，体内的穴道似乎风吹过的火苗忽明忽暗，又如火烧云般变换着不同的形式。似而如蛇、似而如龙、似而如金刚、似而如巨人。
不知做了多少遍，感觉体内沧海桑田。收功立定，只觉一处处穴道明灭变幻，似乎无数时光流逝，变幻出万千的形态，最后凝成一尊尊佛陀。犹如西方极乐，万佛缭绕，一尊尊的立于体内。
刘飞左手立于胸前，右手上抬，脸上似笑非笑，睁开了双眼。双瞳明净，又似经历了无数世界的幻灭，深邃非常。
这时方才看到周围聚集了好几个人，正在目不转睛的盯着他。看他睁开双目，都不由自主的后退了几步，眼神中都充满了畏惧，刘飞异然的看了众人一眼，有些不解，这时，周围有一个胖子，光头环眼，说话瓮声瓮气：“你是少林寺的俗家弟子吗？我还以�
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