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食物营养搭配十分合理，而且分量十足，管饱管够。
最重要的是，食堂每天都会炖几大锅大补药汤，其中的配方是武馆不外传的秘方，针对不同体质的人有不同的效果，当然效果十分显著。
秦天他们每天训练累得像条死狗一样，但只要吃饱后灌上一大碗药汤，好好地睡一觉，那么第二天人就会重新龙精虎猛般恢复体力，而且长期饮用能改善人的体质。
李则的效果就很明显，本来皮包骨一样的身体，现在也渐渐有了点肉了。
至于死胖子严球这种喝白开水都能长肉的货，本以为三个月的酷刑训练能够减减肥，不幸地是，练完后一称，我靠，又重了十斤，连牛师傅对这货都无语，只能在以后的训练中多“照顾”他些。
也正因为这个原因以及死胖子皮厚肉多，使得死胖子严球在以后的训练中，差不多成为了牛师傅的专职陪练，给秦天他们在以后的训练中增加了不少笑料。
在这三个月的训练中，三体式的修练重来都没有停息过。
现在全班学员们基本都能自行完成标准的三体式的动作，只是坚持的时间有所差异罢了。
秦天对于三体�
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