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但为什么中国正真的拳法家都对这些拳法不感兴趣，而偏偏对内家拳情有独钟呢？

原因就在于内家拳不仅仅是技击武艺也是养生武学，凡是真正学武的人都知道练武易伤身。

以泰拳为例，泰拳是一种十分刚猛的拳法，而且相对易学易出成绩，有些有天赋的人学泰拳两三年就可能成为泰拳拳王金腰带获得者。

但是这些泰拳高手一般命都不长，有的人刚到中年就一身疾病，这就是由于练习泰拳经常用身体击打沙袋或树木，过度的练习使身体内脏腑和筋脉存在许多暗伤。

这些暗伤极细微，在人年青气血旺盛时，不会对人有明显的影响；而一旦人到中年气血开始变弱时，就容易骤然爆发，轻则疾病缠身，重则可能暴毙。

中国一些传统的外功，如横练十三太保、金钟罩、铁布衫、铁沙掌等也都有同样的问题，故而练习这些功法时，一般要配套修习一种相应的内功用以解决这个问题。

即使没有相应内功也至少要配上相应的药酒或药汤滋补身体以便削弱其影响，否则强行练习极易伤身。

而这些相应的滋补材料，如人参、鹿茸之类都是极名贵的药材，自然需要的金钱也是极多的，故而有所谓“穷文富武”就是这个道理。

人能吃糠咽菜去读书，却不能吃糠因菜去学武，否则很可能武未学成，身体就残了。

形意武馆学费那么贵的原因是为什么，其实饭后那碗药汤的关系也极大。

内家拳法特别是形意拳是按阴阳五行诸法，结合中医理论以成其技，根底是以培植气血为主。

气血与人身体息息相关，气血亏空则人体弱多病，气血旺盛则人身强体壮、精神健旺。

内家拳培养出的气可汇聚于丹田，使丹田气足，然后内达于五藏，外发于四肢，越是勤加练习，越能贯通血脉，强筋壮骨。

不仅无害反而能极大的改善人的体质，还有廷年益寿之用，所以我们中国人有此精华，何必去学别人的糟粕呢？

形意拳重意轻形，练神不练力，有了神就有了力。

就好像桩功三体式，练习三体式的关键不在于外形，更不像拳击之类的运动，强调通过反复的肌肉练习来提高肌肉的强度和人体的力量。

而是在于通过内在细微的锻练，促使人体机能进行有益的调节，通过培养人的气血来整体的改善人的体质，从而达到强体增力的效果。

形意拳的练习也一样，关键不在于招式如何，而在于是否能领悟其中的意境。

领悟了其中的意境，那么即使使用的招式没有那么规范，也能发挥出全部的威力；而没有领悟其中的意境，那么招式威力自然也就无法完全发挥出来。

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第七章　期中测试赛的奖励

全身心投入到修练中的人，对于时间的敏感度显然是极其低的，当某天上课“牛魔王”提出要进行本年度的期中测试时，大家才发现，原来从武馆开学到现在已经过去半年了。

“牛魔王”那习惯性恶劣的笑声又在教学楼内响了起来：“嘿嘿！小家伙们，激动人心的期中测试就要开始了，你们是不是和我一样激动呀？哇哈哈！本次测试的规则很简单，就是全班进行循环赛，获胜一次得一分，失败者则不得分，最终看谁的分数高，得分前三名者，我允许他在后半学期中多学一门拳法，呵呵！你们可要加油哦。”

“什么，多学一门拳法，这是什么意思呀？”一个不明觉厉的师弟问道。

“这你都不知道啊！后半学期我们就应该学习形意十二形了。这形意十二形就是十二种拳法，一般第一学期我们只能学习其中一种，不知道“牛魔王”是不是脑筋搭错线了，前三居然可以多学一种。”一个貌似消息比较灵通的师兄小声的道。

“别管“牛魔王”是脑筋搭错线还是脑袋被驴踢了，反正这是好事管他呢，这前三我要定了。”

“就你还前三，想要前三先问过我的拳头先！”

“来就来，谁怕谁啊！”

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通过旁边师兄弟们的切切私语，秦天知道了个大概，听到可以多学一种拳法，他眼中闪过渴望之色，握了握自己的拳头，暗暗下了个决心，这个前三的名额，一定要拿到。

杀马特少年刘海一如即往的一副非主流丝样，可一听到前三能多学一门拳法时，立马收起了原来吊儿郎当的样子，变得凝重了起来，随即眼中凶光一