第1部分(第2/4 页)

睹。迷失方向有时并非因为“陌生”，而是因为“自以为是”。　如果我们不懂得什么是真正的爱，那么“爱”也可能成为一种毒药，给人造成伤害，甚至变成对人的摧残，它的影响甚于身体的伤痕。很多人在所谓的“爱”之中迷失、沉沦，甚至走上不归之路。

我们是否被爱过，也就是说我们是否被合适地对待过。我们是否懂得去爱，也就是说我们是否懂得如何去对待他人。

如果我们真正懂得爱，那么爱就是一剂良药，它可以抚平忧伤，疗救痛苦。爱就是一个人最好的营养品，它让人强壮，让人勇敢。爱就是上帝赐给人类最好的礼物。因为爱使这个世界美丽动人、丰富多彩、温情脉脉。几乎所有的宗教，除非是邪教，都是教导人们向善的，爱人的，并把这看作是一条通向自我拯救的捷径。一个人如果真正经过爱的洗礼，那么他就能够包容复杂的世界，能原谅自己，也能宽恕他人。

爱是一种美好的愿望，更是一种现实的能力。正如火一样，如果我们懂得使用火，它能够给我们带来光明和温暖。如果我们滥用火，它也可以把我们所拥有的、所珍惜的化为灰烬。因此，要让一个人幸福，首先要让他感受到爱，并且能够去爱，懂得去爱。

心理咨询在某种程度上是情感的复活，是爱的苏醒，也是一种爱从迷失到回归的过程。

面对痛苦的现实，人们需要得到同情和支持。当他们求助于心理咨询时，这就需要咨询师的“爱”――积极的关注、包容、抱持、稳定的陪伴。通过“爱”，我们帮助来访者放弃不切实际的幻想，放下防御　的面具，坚信自己，也信任他人，变得更真诚和坦率，变得更有勇气和力量，能够直接面对由于梦想破碎、离别、遗弃和死亡等带来的挑战和痛苦。

弗洛伊德　说，心理咨询要了解、耐心、坚持和改变。心理咨询不是把人看作是待修的机器，而是把人当作一个个活生生的人，当作一个遇到成长问题和困难的人。在心理咨询中，最重要的因素是人与人的关系，而非药物与人的关系。药物是冷漠的，而人应该是温暖的。

爱并非空洞无物的口号，也非具体可见的对象。它体现了我们内心的力量，表现在我们生活的能力之中。爱影响着我们的心理，也左右着我们的命运。爱是人与人之间情感的血脉相连，爱是人与人之间心灵的遥相呼应。爱让我们学会宽恕，学会包容，学会坚定，学会执著，学会勇气，尤其是学会理解自己，理解他人，学会如何与自己相处，如何与他人相处，如何与这个世界相处……一言以贯之，就是学会了如何去生活。

这是一本“谈情说爱”的书，试图从情感的角度透视心理的痛苦，指出爱的失误以及由此造成的内心隐痛。尤其是想提醒大家注意一些问题――我们日常可能未曾留意或重视，然而正是它们，让我们陷入了生活的困境和人生的失意。

书中引用了一些案例，它们主要来自我的心理咨询实务及所主持的网站论坛。在写作的时候，我引述了部分材料，希望具有相同经历的人能够从中受到启发。从保护当事人隐私的角度出发，我删除和隐去了任何个人身份以及能够识别身份的信息，并对内容进行了适当的改写，以免引起对号入座。许多人会觉得自己的问题和经历是独特的，而其实在心理咨询师看来，很多的心态和行为是许多人所共同拥有的。它们属于一个群体，而非个体。故事可以各不相同，然而面对的心理困惑、经受的情感体验却是相同的。来访者坚信它的独特性，而这正是问题的所在。而一旦可以抛弃这个“独特性”，则大大促进了他们的成长，这也正是心理咨询的目标。因此，所有的案例既来自于真实的生活，同时又不过是一个个寓言。

我希望这本书即使不是一剂治疗心病的良药，也会是一股爱的温泉，洗去心灵的疲惫和不安。我希望爱如阳光，能够照进每个人的心灵，照亮心灵的每个角落。我希望所有的人都懂得爱，拥有爱，丰富爱，在心灵的世界不再迷路和彷徨！

书　包　网　txt小说上传分享

浪漫的背后（1）

人类是恐惧爱的，

而且，

也确实有恐惧的理由。

――罗洛？梅《爱与意志》

爱情是人类最美好的情感，让人神往和渴望。爱情同时也是最容易引发混乱的情感。

爱情并非单纯的男女关系，它牵涉到更复杂的内心状态．乃至个人整体的生活背景。在爱情之中，大多数人并非想象中的那么高尚，而是更多地通过爱情满足自己内心的需求。有人在爱情