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家长：

●鼓励你女儿与你，与她的朋友，或者独自一人，在室内或户外玩耍。

●大多数时间里，让她自己决定玩什么项目。

●提醒她什么时候必须停止玩耍，以示对她玩的权利的尊重。不要挖苦或嘲笑她，以免毁掉她的想象力。

●假装游戏、装扮游戏、绘画和创造*都非常重要，因为它们可以使女孩子变得积极主动、富有想象力和创造性，有助于她们取得好的学习成绩。

●帮助你的女儿学会如何使用电脑，因为电脑代表着未来的生活方式。

教师：

●尊重她们的爱好和兴趣，并将之运用到个人陈述和课题研究之中。

●角色扮演和即兴表演非常有意思，并且能为女孩子提供难得的自我表现和宣泄的机会。

●虽然玩耍很重要，在有些场所和时间也可以玩耍，但在另外的场所和时间，则必须停止。在紧张的活动之后安排“放松的时间”，有助于标明二者之间的界线。

●应该鼓励女孩子把动作类游戏和安静的活动都纳入进来，丰富她们的玩乐项目。

让她给你留下深刻印象

如果完成的某件事情给自己十分钦佩的人留下了深刻印象，所有的孩子都会觉得深受鼓舞，内心会充满自信和愉悦，这对提升他们的自尊有非常大的好处。告诉她她给你留下了深刻的印象，当然是一种赞赏，而且是一种非常有效的赞赏形式，因为它避免了其他赞赏形式可能出现的某些问题。

说他人给你留下深刻印象，是一种直截了当、开诚布公的赞赏形式，并且不需要做出其他赞赏形式中所隐含的审慎判断。最为重要的是，它是无条件的。“真的给我留下了深刻的印象”，或者“那真是令人印象深刻”，这样的表达已经说明了一切——这其中不包含任何欲对它进行限定，或者可能减损它欲传达的核心信息的限制条件。说他人给你留下深刻印象，没有任何勉强之意。

对你的女儿说她给你留下了深刻印象，还能消除竞争氛围。一些家长认为，他们应该比子女更强大、更优秀、更成功，并必须加以证明。但是，你的女儿给你留下深刻印象，并不意味着她已经超过你，也不会使她放弃超越你的努力。它只是表明你对她的赞赏，而这正是你的女儿求之不得的。

家长：

●让你的女儿和你一起完成实实在在的任务。让她协助你做些修补、整理、决断和打扫卫生的工作，之后对她说：“哇，你做得真棒，给我留下了深刻印象。”

●向她表明你尊重她的技能和想法：“你会修理，帮我修修这个，好吗？”

●让她适当承担一些责任，使她得以检验自己，提升技能，觉得自己值得他人信赖。然后告诉她，她已经实现了目标。

●让年幼的女孩子时不时小赢一把，并告诉她她的表现给你留下了多么深刻的印象。

●她使用计算机的能力可能远远强过你，你可以心悦诚服地予以赞赏。

教师：

●给学生们分配不同的任务，比如，汇报小组讨论的情况，查阅有助于全班同学完成课堂作业的资料，并明确地向她们表示，她们的表现给你留下了深刻的印象。

●在课堂上，以这样的方式来开始你的提问，比如：“好的，关于这个，你已经知道了不少……”

●无论在公开场合还是私下里，都要对让人印象深刻的作品应得的奖赏心中有数。

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塑造她的个性

媒体上的各种形象影响我的生活，几乎到了愚蠢可笑的地步……总有人长得比我还苗条还漂亮，这打击了我的自尊心。

拥有魔鬼身材，而且能大把大把花钱去买时尚衣服的女孩子少之又少。在当今西方文化关注外在形象的影响下，几乎每个女孩子都觉得有一些方面不符合自己的期望或梦想——比如，她嘴唇的形状，臀部的尺寸或者眼睛的大小，她可能因此而感到沮丧。即便是小学年龄段的女孩子也可能过分在意自己的相貌。

但是，人的相貌总是很肤浅的——通过美容实现的美丽容貌同样如此。如今，外表上的吸引力被不恰当地高估。如果你家庭中每一个成员都更加重视人的社会素质，而不是身体素质，能容忍差异，尊重他人，而不管其体格或者长相如何，那么，你女儿的自尊就可能得到进一步的提升——倘若她的自尊还没有被同伴削弱的话。

家长：

●在你女儿生病的时候