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趣。不要小看这短短的5分钟，让我们以具体的步骤循序渐进地靠近最终的目标，就像那时钟的秒针一样，每秒钟”嘀哒“一下，不知不觉中，成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。

让自己把握眼前的5分钟，并努力切实的生活，暂时不要考虑各种长期的计划，应争取充分利用眼前的5分钟做自己要做的事情，不要一再推迟那些可以给你带来愉快的那些活动。比如，听5分钟的音乐放松一下，暂时离开书本去吹吹风，或者与朋友愉快的交谈。从而，你能暂时卸去学习的重负，体会人生真正的快乐。”

这个，就属于“超短期目标”了。不过它很好的说明了短期目标的一种重要特征：触手可及而非高不可攀。你的长期目标应该制定得尽可能长远，那将激起你为伟大事业奋斗的雄心；中期目标应该高于你的现状一个档次，那将使你能够拥有足够的提升空间和不懈的动力；而短期目标则应该限定在自己力所能及的范围内，能够迅速付诸实施，通过一个又一个短期目标的实现来获得成就感。

三、制定和完成目标几个原则

（一）你必须确定你的目标和起跑线。

要想知道自己将走向何方，必须先看清自己现在所处的位置。

也就是说，你必须认真分析自己现在的水平和潜力，这些问题也许你并不完全明了，但可以试着回答，并在不断学习中加以修正。

当你一个人最终坐下来后，你就可以向自己提以下的问题，并把答案写下来：

1、我拥有怎样的才干和天赋？

（1）我在那一方面具有特长？读书、理解、做题还是背诵？

（2）我在哪些科目上有特长？由此说明我的学习能力主要体现在哪里方面？

（3）我现在的水平是如何达到的？

要知道完全不学习只能考零蛋，我没有考零蛋，那么说明我肯定还是花了一些功夫学习的。所以即使成绩再差也是学习的结果，而不是不学习的结果，那么现在的成绩肯定代表了一定程度的努力和学习方法。不仅要学会向别人学习，关键还在于向自己学习，发掘出自己身上的优点，并想法把它发扬光大。人们常说“超越自我”，就是指这个意思。

2、我学习的激情是什么？

（1）有什么东西特别使我内心激动，使我分外有冲劲去完成我的目标？

（2）假若有，这种冲动的激情是什么？

（3）完成目标的好处哪些是我期望的？

要知道，满足某种需要的欲望往往能激发人的理想。有的人为了将来有个稳定的生活而学习，有人为了挣大钱而学习，有人为了做大官而学习，有人为了让父母高兴而学习，有人为了追求个人独立而学习……这些都无可厚非，在我们这个走向价值多元的时代，不存在某种价值取向天然高于某种价值取向的问题，关键是找到这些能让自己兴奋的点。只要真的能让自己充满激情的学习，你就大声的说：“我学习的动力是挣大钱娶美女！”或者象陆文那样说：“我学习的目的就是为了让我妈妈高兴！”都没有什么不好意思的，因为这是你的选择。

第24节：把目标清楚地表述出来

3、我的外部环境有什么特点？

（1）我的学校在全省处于什么位置？我的班级在全校处于什么位置？

（2）我在班上处于什么位置？我身边的人有哪些成绩比我差？差在哪里？那些成绩比我好的同学在哪些方面比我优秀？是先天的还是后天的？

（3）我的家庭情况对我有什么影响？怎样克服坏影响，发挥好影响？

4、在我的一生中，我可以想像的并且自己能作出的最伟大的事情是什么？

以上问题并非全部，只是给出一个提示，通过多方面的分析发现自己所处的位置，找好人生的坐标，然后才能开始制定切实可行的目标。

（二）你必须把目标清楚地表述出来。

你的整体目标必须用一句话表达出来。完成目标的方法、层次、计划、方面可以写很多很多，但是最后的目标必须概括成一句话，这样才能牢记于心，不断鼓励自己。如果你用5000字来阐述自己的目标，那么过了一天你就不知道自己的目标是什么了。比如50年代的志愿军奔赴朝鲜，这么大的一场战争，经过中央反复决策论证，涉及复杂的国际形势，和世界上最强大的国家作战……但是目标只概括为八个字……“抗美援朝，保家卫国！”把这个战争的目标说得清楚明了，志愿军战士天天挂在嘴上喊