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就是我们一直拖拖拉拉不肯去打扫的原因。我们知道事情需要做，可就是提不起劲儿去做。清理情感关系就像打扫房子一样，可能令人望之生畏，仿佛需要做的事情太多，而时间又不太够用。出于某种理由，在房子或情感关系实在变得太糟时，我们会觉得自己没有能力做需要做的事情，我们希望有人帮忙，非得有人帮助我们不可。但这经常造成问题，结果是愈帮愈忙。不过，问题的出现为我们清理两性关系提供了极大的动力。

海伦的如意算盘适得其反，她原以为只要跟别的男人交往，她真正的意中人就会回心转意，这就是她当初与杰克约会的原因。她以为这样就可以让杰米冒火、吃醋，再回到她身边。结果，她错了！在整个过程中，事情一发不可收拾，大家开始告诉她，杰克这个人多好，他们如何为她高兴。她怎么能够令大家失望呢！她母亲一直教她，绝不能让人家失望。她还没搞清楚怎么回事时，妈妈已经在筹备婚礼，她想反悔都来不及。她可以表示反对，可是却没有勇气这样做。除此之外，经过一段时间之后，她逐渐喜欢上了杰克，甚至还有一点爱他，虽然他不是她当初想要嫁的人或心中的理想伴侣。现在，她想弄清楚，为什么生活会变成这个样子。

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建立情感关系就像准备菜肴，配料要正确

如果你不做让自己快乐的事情，你最终会变得怒气冲冲、怨恨不已。许多地下室居民正是如此。他们对自己的快乐采取被动的态度，然后又因为自己的不快乐而责怪别人。他们实际上是在为自己找借口。地下室居民有各式各样的借口，用以解释他们为何会变成这个样子，为何不能做他们想做的事。他们是受害者——生命以及爱情的受害者。他们似乎永远找不到一个人，用他们希望被爱的方式来爱他们。他们永远在吃亏上当、受虐待、受利用，然后被抛弃。他们怎么也想不通，为什么会是这个样子。为什么？因为地下室居民就是如此对待自己。他们抛弃内心的渴望，去做那些他们自认为是正确的事。杰克和海伦都是地下室居民，两个人都没有做自己真正想做的事情，也都不肯说真心话。

他们假装一切都很好。三年后悲剧发生了，海伦发现自己怀孕了。大概就在这个时候，她听说杰米快要跟她的一个高中朋友结婚了。她起初的反应是简直要疯掉，心想：“他怎么可以这样？！”然后她想起来，是她自己先结婚的。“我怎么会这么笨！”她开始自责，自怨自艾。怒气和自责渐渐演变成紧张忧郁，这种抑郁几乎要了她的命，而她相信，正是这种抑郁使她肚子里的胎儿死掉了。

在某种程度上，建立一种情感关系就像准备一份菜肴，你必须将正确的调味品按照正确的比例搭配调制，才能做出佳肴。为以防万一，做菜时还得一边做一边尝，以保证味道恰到好处。如果菜的味道似乎不太对，你也许就得加点什么。不过，这并不能保证这道菜风味正宗，有时加得太多或太少都会走味，有时也可能加错东西。为了弥补，你会再加上别的东西。你很清楚应该把搞砸的菜扔掉，重新来过，可是你又舍不得。这个时候，你会试图掩饰无法正确做出一道好菜的恐惧，想尽办法补偿一开始的失误。在做菜时或许还有挽回的余地，但在情感关系上却往往覆水难收。

在情感关系的开始阶段，就必须备足正确的配料。在发展过程中，尝尝味道，作适度的调整有助于你行进在正确的轨道上。但如果一开始配料就没弄对，乱加东西只会使结果越来越糟。一对怨偶即使生了孩子，婚姻也很难因此风平浪静；夫妻感情如果不好，即使搬家也不见得管用；赚再多钱，也不能使夫妇之间不可调和的意见分歧获得解决。如果情感关系本身有很大的问题，加入新东西就好比把创可贴贴在恶性肿瘤上；掩饰并不能解决情感关系中的核心问题。要治疗恶劣的情感关系，唯一的办法是承认其中缺少某种最根本的东西。一旦承认了这一点，你就必须愿意努力去探寻这个必要的配料。你必须原路返回，回想你曾做过什么，或忘了做什么。一旦找出症结，也许就意味着你不得不把不健全的关系扔掉，一切从头来过。

当胎儿死了时，杰克伤心欲绝。他对这个孩子寄予厚望。他希望孩子能够改善他们夫妻之间的感情，让他们彼此拥有一些共同的事物，一个能够让他们共同关切的对象。他们的孩子怎么可以就这样死了？杰克想知道原因！海伦知道原因，她并不想要杰克的孩子，她想要杰米的孩子。她认为杰米的婚姻使得自己的梦想完全破灭了，也确信这个想法杀死了她肚子里的胎儿。杰克和海伦彼此支持，度过了那段伤心断肠的时期。