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身体机制的各种力量提供一个明确的奋斗目标；第二，激发体内那些能为这一目标的实现做出贡献的力量或器官。在行使第一个功能的过程中，欲望不仅促进了体内各种力量行动的一致性，而且促使它们团结起来，齐心协力为实现共同的目标而奋斗。因此也就不难明白为什么一个人的愿望如果坚定、强烈而且持久的话，就极有可能会实现。

第十一章 专注和暗示的力量　/117

集中精力的目的就是要集中我们全部的力量来进行我们手中的工作，因此，集中精力可以说是打开成功大门的一把万能钥匙。最后的分析认为，力量的分散是造成一切失败的根源，而力量的集中则是人们得以成功的根本原因。当然这并不是说精力集中与否是决定成功与失败的唯一因素，但是，这至少告诉我们，精力必须高度集中，否则不管我们有什么样的好办法，失败最终都是不可避免的。

第十二章 意志力的发展/127

意志力的作用是多方面的，其中主要的有以下几种：作为创始人的意志力，指引的意志力；控制的意志力；思考的意志力；想象的意志力；欲望的意志力；行动的意志力；想出新的主意的意志力；将这些主意表达出来的意志力；为目标而实践的意志力；将任何力量或者才能都发挥出来的意志力；以及将天分发挥到极致的意志力。通常最后一种作用会被忽视，但是它是现实生活中取得成就或者达到目标不可或缺的。

第十三章 培养伟大的思想/141

伟大的思想并不是从父辈继承来的，而是由自身从生活中，从思想及行动中得到的。任何人理解了培养思想的技巧都可以具备这样的伟大思想。或许今天你的思想不是那么完善，而且你的祖祖辈辈都不是具有伟大思想之人，但是，你依然可以按照科学的方法培养你的思想，这些方法对任何人都适用。

第十四章 性格决定命运/153

生活中一切因素本身都是美好的，在行动中也应该产生好的结果。但前提条件是，我们的行为能够得到正确的引导。如果我们的行为被误导，那么罪恶就产生了，这也就是为什么人生当中会有错误。世界上一切错误都是由于对正确因素的曲解滥用导致的。因此，一个人要想学会不犯错误，就必须学会合理地运用自身能力所及范围内的一切积极因素。

第十五章 塑造性格的秘密/163

性格是慢慢形成的。人类各种力量得到锻炼，各种因素也在他们各自的范围内发挥着积极的作用，人类在这个过程中充分地表达自己，以提高作为人的原始本能。正是在这个过程中，形成了人的性格。人体的每一个部分都有它要完成的使命，这也是他们存在的理由。如果这些部分中的因素可以施加影响使部分的作用有所提高，那么这些行为都是有益的，是正确的；正是性格促成了这些有益的行为。因此性格对人们来说是必不可少的，不论人生活的目标是什么。性格是一切行为的导向，是对人体的一切的合理利用。

第十六章 你能创造一切/175

将人体比作一个活的“发电机”再合适不过了。因为人脑中能够源源不断地产生出惊人的能量，尤其是创造力。如果我们能够将健康人群所产生的能量进行量化，所得结果会是惊人地庞大。然而更加令人吃惊的是应该自然所赋予一个人的能量，而一个人所消耗的能量与所得到的相比仅是九牛一毛而已。接下来，我们就来了解这一现象的原因，以及对这一巨大能量没能得到充分利用的解释。

第十七章 积极语言的威力/191

说话是一门科学，任何人如果想得到幸福或促进自身发展，就必须深入了解这门科学，并以其来指导自己的言语行为。我们所说的每一句话都会对我们的生活产生影响，根据话语性质的不同，可能是正面影响，也可能是负面影响，能为我们带来麻烦、贫困和疾病，也能为我们带来和谐、健康与兴旺。简而言之，话语几乎能够改变一切状态，不管这个改变是让你喜欢还是不喜欢。

第十八章 想象力的伟大作用/205

利用空闲时间多想象一些类似的图景画面并将其挂在心里最显眼的位置上是非常有用的，这样，我们身体各器官、各力量就能随时看到了。人的思想在时刻不停地运转，总是在想着些什么东西，人要是醒着而什么都不想几乎是不可能的，那为何不去想象那些可以激发鼓舞我们体内各力量的画面情景，让我们不断进步，做得更好呢？

第十九章 激发你的无限能量/217