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过高的吹风。

受损发芯7日修复SPA计划

受到伤害的秀发需要多久才能恢复动人光彩？半年？三个月？事实上，美发专家说，只要方法得当，一个星期就能重新赋予受损秀发健康亮泽。

星期一：避免塑发产品伤害秀发

你或许会使用一些发胶与定型喷雾来打理自己有些松散的发型。不过，这些含有酒精等化学成分的产品会长时间隔绝头发与空气的接触，也使得你的头皮更加油腻。如果要用，应该用在发梢而远离发根处。

星期二：找到适合自己的正确洗发方法

你需要每天洗发吗？当然不是。但是，如果你白天使用了定型塑发产品，那么晚上一定要彻底洗掉它们。不妨选择那种具有修复毛鳞片的洗发及护发产品，让其中的滋润成分帮助抚平被紫外线伤害而引起翻翘的秀发毛鳞片，在清洁的同时为头发加上一层反射保护膜，赋予发丝有效抵御紫外线伤害的能力。

星期三：免洗精华，不可缺少的干发救星

秀发变得干燥，除了使用优质的洗发和护发素以外，一定要在办公室的抽屉里添置一瓶免洗精华素，方便随时使用。在发梢上抹上少许，即可在头发表面形成一层轻盈透气的保护膜，有效锁住头发内部的天然水分，保持发丝的光泽与弹性。

星期四：茶树精油舒缓头皮

知道吗？发质变坏，也可能是由于头皮细菌在作怪。美发专家建议可选择具抗菌效果的头皮精油（如天然茶树精油），来改善受损的发丝和头皮，达到促进头皮循环，同时杀菌的目的。头皮精油可以随身携带，即使在上班时间也可方便涂抹在头皮，利用简单的按摩，舒缓头部压力，并借着精油的杀菌力达到净化的功能，而且精油本身的香气也可保持呼吸道净空。

星期五：DIY发膜，约会前精心打理

晚上要赴一次重要的约会，干巴巴的发梢未免让妆容大打折扣。不妨将优质的荷荷巴油和护发素混在一起，涂抹在发梢末端，并轻揉按摩，再用热毛巾包裹上20～30分钟就可以了，发梢立刻变得润泽、柔滑有弹性，还可以帮助受损的头发及早复原。

星期六：按摩，让秀发更加强韧