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拳法的话，更是可以让人长命百岁，百病不生。
除此之外，更让陆经纬欣喜若狂的是，修炼长生拳法之前，要先了解修炼者的身体状况，然后根据修炼者的身体状况，改动长生拳法，这样才有效果，不然的话修炼了也是白修炼。
毕竟每个人的身体情况都不一样，长生拳法又包揽万象，足足有四个小境界，三十六式拳法，修炼的时候要根据每个人的身体情况做适当的调整。
这样才能发挥长生拳法的效果，也避免了浪费时间，如果修炼不当的话根本没用。
认认真真地看完了关于长生拳法的介绍之后，陆经纬打开了这本古朴的典籍，顿时无数的知识仿佛流水一样涌入他的脑海。
短短数十分钟时间，陆经纬就从一个长生拳法的小白，变成了一位长生拳法大宗师。
此刻他的眼睛前
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