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服。治2　例吐血，均服上方3　日愈。

（2）藕芽30　克，蜂蜜30　克，梨4　个。将藕芽焙黄研面，梨的一端削下1　片，将核挖出；再将藕芽面、蜂蜜分成4　份，每份各克，分装入4　个梨内，用原削下的梨片封闭，放碗内蒸熟。用温黄酒送下，每日2　次，每次1　梨，空腹时服用。曾治2　例吐血，均获痊愈。

（3）藕节5　个，劈碎后用红糖煎服，每日2　～3　次，连服数日，对吐血、衄血、子宫出血等均有效。

（4）取荷叶炭30　克，研细末，每日3　次，每次10　克，连服3　～5　日，治疗吐血有效。

（5）取鲜萝卜汁，鲜藕汁各20　毫升，调匀饮服，每日2　次，连服数日，对胃出血、吐血有效。

（6）大蒜两头，捣为泥，敷两足心，4　小时贴1　次，连贴2　次，有止吐血作用，忌喝酒。

（7）韭菜根100　～200　克，洗净捣汁，用凉开水冲服。

（8）丝瓜藤焙焦研末，每服5　克，温开水冲服。

（9）醋500　～1000　毫升，煮沸，趁热泡洗脚，少顷可止。此为临时急救之法，呕血严重者，止血后，应当进一步处理。

5。验方疗法适用于小量吐血，可酌情选用以下验方：

（1）大、小蓟炭100　克，水煎温服，适用于胃热起吐血。

（2）鲜侧柏叶25　克，水煎服：地榆50　克，水煎服，白苎麻根50　～75克，水煎服；鲜栀子50　克，水煎服，均有治吐血作用。

（3）鲜生地100　克，鲜藕节2　个，同捣烂取汁，冷饮，用于吐血及一切出血症。

（4）生地黄50　克，茅根50　克，藕节25　克，水煎温服，适用于肝郁胃热、血热妄行引起的吐血。

6。本节4　～5　两条，适于轻微呕血患者，无论止血与否，均应随即送病人去医院诊治。

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健康直通车（1）

注意口腔卫生，拥有一口健康的牙齿。

牙齿在消化系统中，扮演着举足轻重的角色，所以要保证消化系统的健康，确保它们能正常工作，第一步就要注意口腔的卫生，让自己拥有一副健康洁白的牙齿。

1、正确刷牙

有人认为刷牙简单，只要具备牙刷、牙膏就能进行刷牙了，不必讲究什么方法。但实际上如果刷牙方法不当，不仅不能达到维护口腔卫生、保护牙齿健康的目的，而且还会造成某些口腔疾病。

很多人刷牙方法不正确，如刷牙时用力左右摇动牙刷的横刷牙方法。这样刷牙不仅牙缝内刷不干净，而且长年累月地这样刷，会使牙龈萎缩并会使牙齿外侧牙颈部的牙釉质磨成一道沟，此时如遇冷热刺激时，牙就会发酸不适。严重的磨损，甚至使牙髓暴露，细菌侵入，引起牙髓炎。

正确的刷牙方法是竖刷牙，能使牙缝里存塞的食物刷净，就像刷洗梳子齿间的污泥一样，必须将刷毛顺着梳子齿的方向竖刷方能刷洗干净。刷上牙的内外面时，将牙刷顺着牙缝从上往下刷；刷下牙的内外面时，由下往上刷；刷上前牙里面时，要由上向下拉动；刷下前牙的里面时，要由下向上提拉；刷上下牙的咬合面时，将刷毛压在牙面上来回刷。

刷牙最好早晚各一次，特别是晚间刷牙更为重要。因为一天三顿饭后牙的表面和牙缝内都含有食物残渣存留，睡眠后唾液分泌减少，不能冲掉这些食物残渣，使之发酵，细菌繁殖。所以仔细刷净牙齿，有利预防牙病。

2、使用牙线

每天用牙线，这样能消除附着在牙斑上的五百多种细菌，降低牙龈病引起的发炎。注意：停用一段时间后再用牙线，牙龈会流点血是正常的，但用了一星期后，每次还会流血，那可能是患了牙龈炎。

每天刷牙并用牙线，加上每6个月左右看一次牙医，能让你年轻岁。牙线能减少牙龈发炎，因而减少动脉发炎，有助于保持心脏强力跳动、性生活愉快，有一排完整、洁白的牙齿就更不言而喻了。

3、刮掉舌苔

有许多细菌不仅寄生在牙齿之间，也附着在舌上。当你刷牙时，顺便刷刷你的舌头，或使用刮舌片，来清除造成口臭的细菌。

改掉一些不良的饮食习惯

有些人吃东西非常快，有些人吃东西非常慢，有些人喜欢边看报纸边吃饭，而有些人吃饭喜欢聊天，想想吧！那么多的饮食习惯，