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炼体术的方法，比重力术还要有效。

不过这样完善的方法，应用到了乔恩身上，乔恩依然无所知觉，他只是不停的按照姿势，不停的挑战极限，而电流也在这样一次次的挑战极限之中，逐步的加强着乔恩的身体，无论是力量，耐力，体力，在内的一切，都可以提升。

如果乔恩看到此时房间里的自己的时候，一定会吃惊不已的，因为一股股电流的力量，在他的身体之上激荡着，让他的身体，冒着蓝光，他的身体不停的变化着，在电流的推动下，摆出了诡异的姿势。

空间之外，叮当猫则紧张的观察着，它的面前，是乔恩的全息身体图，因为是第一次，他必须专心的监控，防止出现问题，时间一分一秒的过去了，乔恩这边，没有出现什么问题，不过他的数据的变化，却让叮当猫吃了一惊，乔恩的身体素质不高，相对于普通的标准，差了很远，可是第一次电流刺激到了肌肉的时候，却获得了巨大的提升。短短的一个小时，当第一波的八个动作，勉强的施展出来，电流刺激到了身体的各个部分一圈之后，乔恩的身体素质，足足提升了20％，伴随着时间的推移，还在肉眼可以看得到的速度，迅猛的提升。

这么强，最少在叮当猫受损了的数据库里，似乎没有比他更强的，好在，第二个周天，提升的速度明显的降低，虽然比一般的还要强出很多，可是算的上正常了，提升的比例，已经降低到了1％以下了，叮当猫长长的出了一口气的同时，把这个异变，归咎到了乔恩混血的身体上面了，他毕竟不是纯种的华夏血脉，他蕴含了这个奇怪大陆的血脉，混血，总能够造就出更优良的种群。

乔恩机械的按照动作来做着，第一套动作，已经从原来的笨拙，逐步的变得熟练了，比最标准的样子，差的还很远，可是相对于前面所做的，已经提高了不少了，做动作的时候也舒服了许多了。

专注的时间，总是这么的快，不知不觉，4。５小时过去了，当乔恩又完成了一套的动作的时候，叮当猫再一次的出现，面无表情的把乔恩给踢出了这个空间，看着熟悉的天花板，乔恩叹了一口气，仔细的回味了刚刚的几个小时的收获。

这四个半小时的收获也不小，第一套动作，一共只有4个动作，他目前来说，大致的全部过了一遍，可是有心得，并且努力修炼的，只有第一个动作，可是这个动作从现在的状态，要完全的呵护标准的话，还需要一定的时间，让乔恩来估算的话，最多5天的时间，就可以全部的施展完毕了。

这的进度，乔恩也不知道是快还是慢，如果每一个阶层的修炼，都是这样的话，按照这个来算的话，最多５天的时间，他就可以完成第一个动作，第一个部分一共4个动作，也就是说，2０天的时间，他就可以完成第一套，按照叮当猫的说法，第一套完成了之后，就可以把时间轴推动２５％，那样的话，等于每天会多出来４５分钟的修炼时间。

４５分钟，对于别人来说，不过是一次闲聊的时间，可是对于勤勉的乔恩来说，却似乎万里征程的第一步，20天，褶皱比例提升25％，体质上面提升也很可观，他现在还年幼，身体没有长成，在力量增长的同时，身体也同样的增长，相信一段时间，特别等到他成年之后，他所获得的好处是巨大的。

看看窗外，红月已经开始降落了，夜深了，可乔恩的心却活泼泼的，努力，就从现在开始，他坐起身来，盘膝坐下，摆出了沧澜诀姿势，路在脚下，却要一个脚印，一个脚印的去迈，眼下万里长征，还只是刚刚迈步呢！

第十八章　新的模板

乔恩睁开了眼睛，睡意全消，爬起身来，看看窗外，淡淡的薄雾，微微的笼罩在外面，深深的吸了一口气，感觉着周围的淡淡气息，他回味了一下，昨天晚上练习的基础体术，不像轻身术，在锻炼的时候，需要一定的场地，基础体术注重的是动作，只要动作到位了，就可以产生锻炼的效果。

摇晃了一下身体，跳下床，乔恩按照体术上面的动作，做了一遍，不知道是不是错觉，在外面，似乎没有那股热流，乔恩不疑有他，只道是动作不到位的关系，一直到第一个套8个动作全部的昨晚了之后，这才有一股极其轻微的热流，围绕着身体转了一圈，不过没有多远，就消散了，乔恩叹了一口气，同学习空间相比，这道暖流太微弱了，对身体的改变也不是特别的明显吧。

看来现在，迫切需要的是，提升澜沧诀，可惜在几天之前，他刚刚的进入到第四层，现在还在漫长的积累过程之中。

第一套八个古怪的动作，一口气做完