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做一个内外兼修、有品位的女人

有人说漂亮的女人不如可爱的女人，　可爱的女人不如有品位的女人。有品位的女人不一定有多漂亮，　但她一定有魅力——　至少其外表就能给人不寻常的印象。

世界变化很快。当物质水平很低的时候，能吃胖是社会地位优越的标志，　古今中外都不例外。比如我国自古多崇尚健壮丰满，　以唐朝最为典型。那时的人们以胖为美，　丰腴、华贵是美的代称。据说，　唐明皇李隆基就是被杨玉环的丰美所深深折服。美国在20　世纪初也曾有过这样的广告词：　让每一个儿童像小猪一样胖嘟嘟。

今天，　物质生活水平已达到了比较丰裕的程度，　大城市更是如此。社会对于美的评价标准也发生了巨大的变化。现实情况是肥胖者的数量与日俱增，　超乎想象，　并且因肥胖而引发了不少疾病。所以，　瘦身、苗条才成为时髦的词汇。如果现在再说胖嘟嘟的多可爱、多漂亮，　估计你会马上被身边的朋友视为异类。

闻香识女人。同样，　一个女人的体形也折射出她的品位。体重的保持与控制在一定程度上是一个人素质的体现，　如果一个人连自己的体重都无法控制，　那还能管理和控制什么呢？　如果连自己的体重都无法保持，　还能够成就什么？　一个内外兼修、有品位的女人，　首先她的身材应该是有修养的。这至少代表她能管理好自己的身体。

也许这种说法有点过激，　但在现实生活中，　我们确实会把一个人的外貌和他的成就联系起来。当我们说起一个睿智精干的人，　你一定不会把他和“　体态臃肿”　、“　步履蹒跚”　联系起来，　而更愿意把他想象成是机智灵活的，或者是高大伟岸的。

人们的衡量标准就是这样：　大腹便便或满身赘肉的人很少能成为大家学习的榜样，　无论是在健

康上还是事业上。大家对胖人的印象往往是好吃懒做的，生活没有节制的。

毋庸置疑，　从某种意义上来说，　身材就是你的内在修养的代表，　并且是最容易展示给大家的。

一个健康完美的身材，透露出的是你的生活追求，显示出来的是你的气质。

一有修养的女人不长胖

“　一个精力旺盛的社会、一个雄心勃勃的社会、一个竞争力很强的社会的造就与出现，　有赖于

一个个精力旺盛的个体、一个个雄心勃勃的个体、一个个竞争力很强的个体的诞生。”　这是2006　年6月1日新当选的德国女总理默克尔在第六届柏林国际交流活动开幕致辞中的一段话。在竞争加剧的现代社会，只有那些精力旺盛的人才能给大家以信心，受到别人的信赖。

俄罗斯总统普京任何时候出现在公众面前，　都显得神采奕奕，　精力充沛。曾经有记者问普京保持旺盛精力的秘诀，他直言不讳地回答说：完全得益于体育锻炼。

穿衣打扮，形象更佳

在现代社会中，　人们突然发现有这样一群被称为DISCO　的女人：Discerning（　超一流的辨别能力），Increasingyears　（　已过青色年华），Stylish（　够有品位），fortably　Off　（　手头宽裕）　。她们年龄在35　岁以上，　经历过Disco　舞厅流行的年代。她们既不是孤独的单身女郎，也不是绝望的家庭主妇，　她们有骄人身材，　在时尚界她们风头

正劲。

她们不再青春四溢，　却生活得精彩、有活力；　她们虽然都有一把年纪了，　甚至不少都做了妈妈，　但依然对自己的身材追求完美；　她们看似对穿着打扮有些淡泊，　但对

衣装有高雅的品位，　显示出超人的气质。或许这就是DISCO女郎们潜在的魅力与美吧。

女性朋友可能都明白这个道理：　有一副好的身材，　无论穿什么都好看；　而肥胖变形的身材，　会让无数漂亮的衣服束之高阁。

身材对女性意味着……

中央电视台著名节目主持人徐俐在《女人，　是一种态度》一书中说，　幸福是一种能力。说得很有道理，　拿来和大家分享：“　女人首先要修炼自己，　让自己有完美的身材气质、好的性格，　让自己成为一个可爱的女人，　让自己值得被宠、被爱、被呵护……　首先让自己具备幸福的条件。扪心问问自己符合条件吗？不具备没关系，修炼自己。要知道天上是不会掉馅饼的。”

那么对于女性来说，完美的身材意味着什么呢？