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似乎是自己在这方面先天不足！后天应该能补，但是，只有七天时间而已。

最后戴牧分析来分析其，好歹找到了几个办法，或许能有帮忙。

第一，尽量使用一脚传球，减少与防守球员的身体接触。

第二，如果不得已与防守球员身体接触，那么就把重心往下压，步子迈小点，努力保证身体平衡。

第三，需要带球突破时，摈弃靠脚下功夫生吃硬趟，现在是在U19，没菜鸟了，尽量骗过防守球员重心再选择方向。

虽说做了准备，但是，到底能不能据此适应U19梯队的对抗，真的没底。

……

上午的训练，戴牧和U19全体球员一起。

首先慢跑热身三圈，之后是20X4，30X4的折返跑。

全权负责U19梯队的张常江教练黑着张脸在训练场上走来走去，没人敢偷懒。

折返跑中没有计速，不过能看出个大概来。戴牧第一次和U19的球员一起训练，已经很努力，但似乎遗憾的垫底。

然后是曲线跑，60米、急停转身、身体假动作等无球训练。

这些训练戴牧在U17时也就是中等水平而已，但现在和U19的球员在一起，显得相当糟糕。

实际上，职业足球俱乐部里的16、17岁的球员，如果不是太行的话，还来得及去上大学，读体校，当兵什么的，出路还比较多。而U19这边，之前已经被层层筛选过多次，大部分球员是一门心思要吃足球这碗饭的，至少球员的身体素质都相当棒。

戴牧比这些球员还小了两三岁，跟他们在一起，真的挺吃力。

此时在训练中看到硬实力上的差距，他发现自己有些盲目自大了。

在U17时，感觉自己技术还不错，拿球之后的表现远胜队友，轻易拿到主力核心位置，便认为自己很厉害的。没想到之前不曾在意的弹跳、速度、爆发力这样的硬实力会差得那么多，哪怕这些队友比他大两三岁。

难道真的是身体天赋不太行么？

戴牧无疑争强好胜，何况是那么的喜爱足球。

他心想：“看来教练说的对，要在U19立足，我需要先证明自己！”

无球训练之后是一些简单的有球训练，如障碍带球，传切射门等，这是戴牧喜欢的训练项目。

拿到球之后他的表现立刻不一样了。特别是在三人一组的跑动交叉传球中，他正好和贺小凡还有一名技术型球员分在一组，三人脚下功夫都不错，传得是行云流水，节奏速率比其他组要快得多。

……

上午最后一项是团队训练内容，半场进攻演练。

戴牧自然是进攻方，被安排在前锋之后，负责调度，有很重要的分球任务。

他的传球能力绝对没有问题，但似乎稍稍心急了一点，在连续几次一脚传递出问题后，几名队友抱怨了。

“新来的，你怎么回事啊，不会传一脚球就别胡乱传啊！”

“就是，装什么装呢，脚下有点活不得了啊，你稳点不会啊！”

“球速这么快，你传过来叫我怎么接啊，你会不会配合啊！”

面对指责，戴牧意识到自己和队友还缺乏默契，示意抱歉。接着他便尽量不用一脚传球，改用两脚传，也就是拿脚停一下再传。这样一来，传球的力度相对适宜，接球的球员舒服了，也不抱怨了，不过，他被贴身防守的球员断了几次。

在团队训练中，频繁出现失误挺遭人厌的。因为按照的训练要求，如果球丢了，那么进攻球员得从中场重新开球，重新组织进攻，按照战术流程再来一遍，直到每个过程都不出问题为止。

旁边半场挺顺利，一次就将进攻演练结束，等着这边弄完了一起去吃中饭，大家围在场边看。

发现总是在戴牧这里出问题，有人不耐烦，说风凉话了。

“那小子怎么回事，之前看他脚下有技术的，怎么现在看起来傻了吧唧的，快弄完吃饭啊。”

“哎，你们注意看他那护球的动作，笑死我了，不知道从哪学的啊。”

“怪不得咱们张教练不想要呢，原来连个最基本的进攻战术都理解不了。”

“那小子试训时不是踢得挺好的么，怎么现在拿球不是被断就是传得仓促，应该把他弄去边路，别站中间了。”

贺小凡看着觉得奇怪，昨天试训时他和戴牧互相配合最多，对戴牧踢球风格有些了解，他心想：“