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光短、心胸狭窄。如果用那样的眼光看待工作和生活以及周围的人和事，那忧愁、愤恨、烦恼等不良情绪就会瓦解你的斗志，扰乱你的工作，并可能危害你的健康。因为生活中的矛盾实在太多了，每天都有可能碰到不愉快的事情，像这样的话，就不可能保持健康的身心去迎接工作的挑战。
怎么才能避免日常小事给我们的情绪带来的困扰和伤害呢？首要的办法就是从小事中超脱出来，开阔视野，旷达胸怀，把自己的注意力更多地集中到事业上去，集中到那些对于人生更有意义的方面去。
为什么老板不仅仅是老板，他们都具有远大的抱负，宏伟的志向，是因为他们不津津乐道于眼前的短小利益。古人说：“君子所取者远，则必有所恃；所就者大，则必有所忍。”一个人只有把眼光放在远大的事业上，才会有宽阔的胸怀和豁达的度量。
其次，还应当从渺小的个人感情中解脱出来，和社会、单位、同事同呼吸、共命运。年轻人有理想，谈希望是好事，但如果仅仅把理想和希望都贯注在自己的个人利益上面，只对个人的前途感兴趣，而对社会、对单位、对单位里的其他人的利益不加关注，这样就会把自己拘于“自我”的狭小圈子。如果能将个人的利益与社会、与单位集体的利益统一起来，那么就会得到更多的支持与鼓励。也只有这样，才能使自己的个人利益更好地实现。
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给自己一个绿色的心情（2）
（3） 增强适应能力。
所谓情绪问题，通常都
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