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“我会把我的骨盆调整在最令我满意的体位和姿势上，并做有规律的摆动，然后把身体的能量都集中起来，以便达到高潮的临界爆发点。”

似乎大家都觉得，在感官之乐（分散、不集中的身体感觉）跟性爱（朝向性高潮的生理反应）之间，应当会有一个绝对的分水岭存在；因此，为了能在阴道性交中达到高潮，女人就应该全神贯注才行。

“到了某一个时间点，你就要停止放松自己的身体，为接下来的高潮做准备。不过这样做，有时好像的确是麻烦了些。”

“在高潮之前的几秒钟，如果我没有完全集中精力的话，最后仍然无法在阴道性交中达到高潮。如果有别的女人并不需要这样专心就能达到高潮的话，老实说，我很嫉妒她们。”

“在阴道性交的过程中，我愈主动参与愈觉得兴奋。不过，要是对方可以提供我充分的刺激，我便会积极地配合，而不会采取自慰的方式。”

“这全然是个人的经验，而且在高潮时，根本就不可能跟对方一同分享你的感觉。不过，我倒是很喜欢有他在身旁为伴。”

“在高潮时，我一直都很希望能让我的眼睛睁开，可是，至今天还没有成功过。眼睛睁开，会让我跟我的性伴侣有更亲近一层的感觉；不过，在高潮的当下，我惟一有意识的部分，便是自己的快感：通过心灵深处的感应，调整身体的摆动，以便跟性伴侣的动作做配合。”

马斯特与琼生曾将上述女人在阴道性交中的全神贯注，定名为“感官聚集”。

“若想在阴道性交中达到高潮，就得把全副精神都集中在上面，有如进入催眠状态，身心都要专注在追求高潮上。”

“没错，我一定要专心才能在阴道性交中达到高潮。如果我的注意力被分散了，就会马上失去了原先的性兴奋。”

你大可为自己带来高潮，这并不一定非要借助性幻想不可，你只要让自己进入一种自我催眠的状态，把感官整个都“聚集”起来，纳入意识的相框中：“在自慰时，性幻想能帮助我很快达到高潮，不过，那些性幻想的情节都无法连贯成一个完整的故事。有时，甚至连主角也都面目模糊，难以分辨。我只是一直遐想着有个人正在舔舐我的阴部，或者某人的阴茎此刻正插进我的阴道里。这些曾经出现在我性幻想中的人物之中，有几个人是可以确认出他们的形象，不过，大部分都分不清长相，我只记得他们长了一条长舌头，却不记得他们还有身体相连着。”

“在阴道性交时，我并不会幻想我是在跟别人做爱。在我心灵的银幕上，只会出现阴茎在我阴道里来回戳刺的画面。”

“我一定要把注意力集中在我的阴蒂上，否则一旦我的思绪游移开来，迷了路，我就会立刻失去性趣。我花了相当长的时间，终于学会如何在阴道性交的过程中把精神集中起来，借着我的全神贯注，我总算可以在阴道性交中达到高潮了。”

“在阴道性交一开始，我只想到我在做什么动作；然后，我就觉得我的快感好似一阵阵的波浪，不断地向我拍打而来，我就专心地想着：来吧，来吧！”

“我把精神专注在阴茎插入我阴道里来回戳刺的动作上，而我的性幻想也都集中在阴茎的戳刺动作。”

“我喜欢看色情书刊，这会让我开始大做春梦，比方说，我会假想有个男人正倾身贴向我，准备要把他的阴茎插入我的阴道里去。”

“如果当时很紧张或是在赶时间，但为了要确保高潮一定会在阴道性交中达到，我就会告诉自己：事到如今，他势必没办法站起身来，他一定要继续完成现在正在做的事，而我也无法让他就此停下来，所以，除了奉陪之外，我别无选择，我只好达到高潮啦！然后，我就全神贯注在阴道的反应上。这个办法真的很有效。”

对大多数的女人来说，必须通过学习才能在阴道性交中获得高潮：“一定要在双方的互动中，发展个人的自主与性爱技巧。”

“你要学会不必因为性伴侣的反应而感到害怕。”

“不只是学习，你还要行动，主控整个阴道性交的过程。”

“有时，这真的很需要起而奋战！我一点都不认为在阴道性交中女人的高潮会自然而来。不过，一旦从尝试错误中学习到自己的心得，高潮就会来得容易多了。”

“也许在刚开始时，高潮会来得很意外，久而久之，你就会学着去分辨什么样的刺激最能让你觉得满意，或者在什么时刻千万不能停止动作，否则会坏了整个气氛。”

“为了在阴道性交中