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有话说得好，张弛有道，在修炼方便，同样适用，其实，最好的效果，应该是每天修炼一段时间，这样，可以保证一种最好的效果和效率。

只是，这样的效果和效率虽然好了，修炼的时间方面，可就会làng费许多，所以，真正的武道狂人，多还是会连续不断的修炼。

真正的武道狂人，对于武学方面的诸多东西，一般都会比较清楚，修炼的再努力，也不会持续太久，超过自己的一个疲劳期。

武者修炼的这个疲劳期，在期限之内，修炼的效果比较正常，速度会比较快，但，一旦超过这个疲劳期，效果就会大打折扣了，甚至，若是太过火的话，几乎会一点效率都没有。

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第六百六十九章九大宗门的联合

？第六百六十九章九大宗mén的联合

第二天早上，当太阳刚刚升起，向下洒落第一缕天光的时候，修炼之中的雷霄，苏醒了过来。……

长身而起，迎着初升太阳的光芒，雷霄走出了房间，向着四周望去，那种晨雾朦胧、huā香鸟鸣的景象，让他有一种心旷神怡之感。

美好的风景，能够让人心xiong开阔，可不是胡luàn说出来的，大自然的许多景sè，往往，会对人起到某种启示作用，让人的jing神得到升华。

不仅仅如此，雷霄听说过的，在传奇录上面看到的，一陆四海，乃至整个大千世界，有不少的武者，都是从自然之中得到，悟到了许多东西，或者武学，或者感悟。

不过，明显的，雷霄没有这种无形，或者可以说，今天的运气不行，在眺望远方一番之后，除了感觉风景很美之外，再无其它收获。

此次十大顶级宗mén天才争霸赛，除了万禁mén因为是主场，其它的九个宗mén，被安排暂时居住的地方，都在万禁mén的外围。

作为一个顶级宗mén，万禁mén占据的地方可着实不小，外围的地方比较空旷，多用于接待一些其它宗mén的来客，里面自然是万禁mén秘密的地方，除了宗mén里的人，甚至一些主要人物，其他人肯定是不能进入的。

以雷霄的目力，一眼望过去，隐隐绰绰的，倒是可以看见其它宗mén暂时居住的地方，和东海宗的地方，倒是没有太大的差别。

在万禁mén的外围暂居，绝对是大多数人或宗mén比较情愿的，要是万禁mén真的十分大方，安排各大宗mén进去核心地区，恐怕，还真没有多少宗mén敢，顶级宗mén也不例外。

要知道，在万禁mén的核心区域，可是布有护宗禁制的，规则境上三境的强者一旦陷入了其中，都非常麻烦，不排除有陨落的可能，各大宗mén的人，谁敢入内。

就说东海宗，昨天，夏风行已经将雪飞扬得罪惨了，一旦入了万禁mén的核心区域，万一雪飞扬发动护宗禁制，他恐怕要吃大亏。

以夏风行目前的实力和战力，在一个顶级宗mén的护宗大阵或是禁制之下，只有谨慎一些，倒不像以前一样，甚至有陨落的危险，但，最终的结果，绝对也好受不了。

正在雷霄眺望远方，心中胡思luàn想的时候，感觉到几股气机正在向自己靠近，不用看，就知道是玄素、袁千方、马腾龙和张中四人。

这四个家伙，昨天说要出去看看，回来的比较晚，当时，雷霄还是有所感应的，只是，他正处于修炼的状态之中，没有理会他们。

“雷师叔好！”

四人来到雷霄的身后，行了一礼之后，异口同声的打招呼。

“嗯。”

点点头，雷霄算是应下了。

“怎么样，心态调整过来了吗，接下来，十大顶级宗mén天才争霸赛，我们可不能掉链子。”

作为五人之中辈分最高、实力最强者，雷霄自动挑起了领导者的位置，关心一下选手的jing神状态，正是分内的事情。

“回师叔的话，还不错。”

“对，感觉还不错。”

“我们已经达到了jing神饱满的状态，绝对不会耽误比赛。”

“不错，雷师叔就放心吧。”

在四人的身上，雷霄看到了一种昂扬的状态，还有一种跃跃yu试，总之，斗志十分不错。

同时，从四人的回答，雷霄也确定了，四人的状态真是颇为不错，甚至，达到了一个