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公私生活明确区分

不管怎么说，升迁路线似乎没有金钱上的烦恼，但是有可能一不小心就掉落陷阱当中，所以四十岁以后，夫妻之间要常常针对稳健的生活规划和未来展望做沟通。

即使是有钱人也会有钱的问题，例如：继承，与其到那个时候在亲人之间互相争夺财产，不如在四十岁的时候，就有完善的计划。

并不是说从现在就要有具体分财产打算，而是将对于金钱、生活的想法澄清。

到了四十岁，已不能再将每个月的收入花掉，除了有一定的储蓄，应该也有某种程度的资产；相对地，可能也有部分的借贷。

我们举公司会计的例子来说，即使是个人的情况除了资金运用及损益（收支）表之外，也应该要有一份清楚的资产负债表。

选择升迁路线的人，在未来和公司、工作的关系可能会加深，所以很可能会掉进公私生活无法明确分开的泥潭里面。

这时候将公私两方面的生活明确分开是很重要的；确立私生活的观念这一点，比起选择其他路线的人来说更重要。

还有一点和未来的健康管理有很大的关系。选择升迁路线的人应该尽量保留充分的时间在私生活上，让自己能好好恢复精神。

选择升迁路线的人，在升迁以后接待与应酬可能会增加，这个时候带夫人同行的机会也一定会增加。一旦这样，很可能产生错觉，将这种应酬当成娱乐或是恢复精神的手段，但是这些事务也是工作。例如在上班时绷紧神经工作，到了周末又得夫妻结伴参加业界的高尔夫球赛，然后星期一又开始上班。这样的生活就成了星期六、星期日无休息，整个礼拜都上班。

尤其是社长或是重要职员这种情形常常会有，虽然自己有休假的感觉；但实际上完全没有休息。

休假应该是动用自己私人时间、运用自己的金钱自由度过。将生活形态转换到这种方式，就是生活规划的基础。

〈三〉晋升之路中的健康管理

注意自己的身心健康

就像我们前面所说的，选择这个路线所要面对的最大课题就是健康，而心理健康最重要。

因为工作而变得忙碌、责任加重、人际关系的调整愈来愈难———上面每一项都会让你的神经衰弱，而无法发挥最完美的管理。

然而并不是说纹丝不动、漫不经心那种大咧咧的样子才好。而是看透经营层面上敏锐的神经和对于未来有先见之明的感受性是必要的，虽然要责任感加重，但是也不要让这些沉重压力把自己推到崩溃边缘。还有，要确实地掌握部下或是周围人的心情，但是也不能流于滥情。

所以自我控制、感情控制是选择这条路线的人所必须具备的。如果无法确实做到这一点，可能会因为感情的起伏，让自律神经的控制产生混乱，甚至会影响荷尔蒙的作用。心脏、胃、二十指肠、小肠、大肠、肝脏和其他的五脏六腑的内脏器官，可能会因为心理障碍无法正常运作，进而引发成疾病。

就像在前面针对健康管理提出来的，上班族和家人（特别是和妻子之间）的沟通是不可或缺的。在这当中，升迁的路上特别需要太太的理解和协助；夫妻之间的关系如果没有好好经营，丈夫对于外面的事情也就没有兴致，那么两人之间的隔阂也将愈来愈深。

当工作得很累回到家的时候，看到完全无法了解自己世界的妻子，就会感到厌烦。其实妻子可能也会抱怨：“一开始是丈夫那一方开始筑起墙的，所以丈夫没有抱怨的道理。”但是姑且不论事情发生的责任归属，如果身处在这种状况，选择升迁路线的先生回到家以后更会感到不舒服，以致不想回家，最后身患“拒绝回家症”。

身处于这种状况下，想要身心安定下来是不太可能的。如果神经长期处在亢奋的状态下，可能会导致失眠，就算睡着睡眠也很浅，造成白天想睡觉。如果这种症状一直持续，就需要注意了。

日本谚语说：“出家门面对七个敌人，是先生（男性）的责任。”选择升迁路线的人，可能除了家庭以外，就没有让自己好好安静休息的地方。如果连这个唯一能让自己放松的地方都不能去，那么可能就没有任何让自己心灵充分获得休息的地方了。

解除压力的方法

在这种情况之下，有人会因此住进医院、也有人会在家庭以外的地方另筑一个安乐窝；但是这样问题并未解决。

如果对方是风月场所的女性，那