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在更常帮我自慰。再者，看着她自慰让我亢奋极了，当我单独自慰时，这是我幻想的基调。实在是令人销魂蚀骨。”

有伴的自慰

既然别人很难正确知道如何用手来刺激男人达到高潮，或许男人会喜欢刺激自己时别人也在场。然而大部分男人（尤其是异性恋男子）在被问到“你喜欢自慰时有人在场吗”时表示，他们很少或者从来没有这样做过：“我自慰时从来没有任何人在场。”

“我从来不在对方面前自慰，我不喜欢这样做。”

“也许这样做的感觉会很好，但我从没在女孩子面前自慰。”

“如果我年轻点，或许偶尔会和其他男孩一起自慰，但是现在不这样做了。”

然而，有些人的确喜欢，而且非常热中：“我喜欢我的伴侣看着我玩弄自己的身体，如果她能跟我一起嬉戏，绝对是妙不可言。这样做，让我感觉与她非常亲密，而且满足。”

有一位男士发现在她太太面前自慰，大大地改善了他们的婚姻：“如果我好几个星期离家去很远的地方，我太太就会怀疑我和别的女人一起出游。但是我可以诚实地说，我从来没有做这种事，因为我用自慰来代替。有一次她这样指责我，我气极了告诉她坐在床上不要动，静静地看着我。我开始像平常一样自慰，不过这次她看着我，她不知道我每天都这样，即使我们拥有满足的性交。她坐在一边看，脸上露出着迷的神情。她从来没有见过男人自慰，而我从来没有让人看过，令我们两人都非常亢奋。旁观着一个男人如何自己享乐，而不需性交，看他是如何兴奋起来，在亢奋的阶段睾丸如何缩小、坚硬，身体上方移动，以及最后的射精。她认为我射得很高，对我来说也是非常刺激的，而且是我一辈子经验过最强烈的一次射精，我自己都很惊讶。从那时开始，她知道我没有欺骗她。我们的性生活不断改善，她希望当我有欲望时就在她面前自慰，她总是像第一次一样着迷，而我也同样地兴奋，因为能与她共享。”

依循性爱模式的压力是如此强大，赋予性交的地位是如此重要，在伴侣面前自我刺激不为多数人所接受。然而男人（以及女人）可以从自慰中获得如此强烈的高潮，而与人分享又是如此亲昵的举动，似乎这是互相结合的好方法。在我们定义性关系时，与伴侣分享自慰可能会带来最深刻的改变。

自慰

“我可以算是有两种性生活，一是跟我太太，一是跟我自己。我自慰了好多年，现在我能够享受自慰而没有罪恶感。我希望有一天和我太太讨论这件事，虽然我认为跟她在一起很自由，我还无法做到这一点。我从自慰得到的欢愉是相当孤独的，和人与人之间的做爱不同，我跟自己做爱，大部分男人不会承认这点。现在我的罪恶感越来越轻了，有的只是比较强烈、绝对的宗教情感，我已经可以平衡了。自慰是我性行为最重要的领域，我发现自慰有助于性生活，因为感觉到比较自由，并没有罪恶感，而且能变成更好的爱人。”

大部分男人自慰吗

在问到“你多久自慰一次”时，几乎所有的男人，不论已婚或单身，都表示自慰是他们生活中的常态：“从我有记忆以来我就会自慰——大约8或10岁开始。目前我35岁，我平均一星期自慰4次。几乎每次都能达到高潮，因为我坚持要有高潮。”

“我没有固定的自慰次数，通常在我想像骚动或是心痒难抑时。差不多每星期一次。”

“没有伴侣，我通常每天自慰。”

“我喜欢自慰，尤其是生理上的享受。如果我好些天没有和太太做爱，会良心不安，但我仍一星期自慰5次。”

“这要看我有多么色急，或是她是多么冷淡。在内心深处或许我认为自慰更有趣，因为要冒着被逮到的危险。”

“一星期一到两次。我喜欢这种亲昵的时刻，只有跟我的身体和梦想在一起，才既愉悦又满足。”

“别人告诉我自慰是不好的，而且每个人只分配到1000次的高潮，不要随便浪费。我发现这说法是错误的。我一星期平均自慰两三次，而且结婚20年来一直是如此。”

“我一天自慰一次，虽然我还有固定的性生活。我把它当做性演习。”

“我不是真的喜欢自慰。真正性交比较吸引我，但有时由于寂寞、挫败或失败，我发现必须自慰来保持我的清明。这没什么意义，但心理上我厌恶自己缺乏自制力。我从19岁开始自慰，第一次是在发生冲浪意外，在医院苦待了3个月时。那时我既愧疚，又害怕，因为我不知道怎样自慰而不