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的体外，此时形成了一个漩涡，这个漩涡慢慢扩大，朝周围蔓延，不停旋转，竟然和气海内的元丹一致，这是以前气海境的时候没有体会过的，他整个人就站在漩涡中间，随着漩涡的旋转，周围的金色元气，更加疯狂涌入他气海。
此时的皮肤，还是那般剧痛，但随着实力的增长，他感到皮肤、骨骼、肌肉、经脉、都随之而增长、变强，稍微运转元气，在体内经脉运行一周，皮肤似乎都快要变成淡金色。
“这金色元气，还有炼体的效果！！！”罗刀心中惊道，随着肉身的变强，他能够感觉到，这些都是金色元气带来的功效，金色元气能够炼体，这样说来不但修为增长了，体质也跟随着增长。
这可是很不容易办到的事，但凡修元者，想要修炼元气，提升修为或许容易，但想要将体质锻炼的更加强壮，强壮到能够跟上修为的节奏，那是相当不容易的事，锻造体格，这是一个比修元还要艰难万倍，痛苦千万倍的功夫。
很多修元者都尝试过炼体这一方法，但都半途而废，不是他们不能吃苦，而是大陆上，更本就很少流传炼体的方法。
只听说有一个远古家族，有炼体的修炼方法，流传至今，这个家族很少出现，隐居山野，他们这个家族，所有人都不修炼元气，而是只炼体能，个个都强壮如牛，光凭力量和身体的强悍度，就可以与元丹境巅峰对战，让无数修元者崇拜，想要拜入门下，但都被拒绝。
此时这个金色元气池，不知是什么物体，不但蕴含有丰富的元气，而且吸入之后，还能一路锻造身体的各个部位，让身体也达到炼体的效果。
罗刀能感受到，自己此刻的体质，基本上已经达到
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