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选手用双手尽力将对方推至圈外。相扑的起始动作很有看点，双方都将脚抬得很高，做出平衡姿势，然后“砰”的一声落在地板上。爸爸可以先示范，然后孩子跟在后面学。

踏过枕头桥●这是一个让孩子踏着枕头行走的游戏。将家里的枕头全部拿出来，然后根据孩子步幅的大小将枕头摆放得如同石踏桥一样。如果孩子年龄太小的话，妈妈或爸爸可拉着孩子的手让其踏着枕头通过，此游戏有助于提高孩子的平衡感。

被子上的摔跤●无论年龄或性别，谁都可加入这个游戏，也没有特别的规则，像摔跤一样滚来滚去，虽然游戏简单，孩子却十分喜欢。

应用游戏

转动被子使孩子飞出

对性格的影响　自尊心》专注》沟通 年龄　3～5岁　？誗难易度　容易

游戏时间　1～2分钟 场地　客厅 人员　爸爸和孩子

材料　被子 体力消耗程度　较大

特征　｜　孩子体内会很快分泌出内啡肽。

场合　｜　当孩子心情郁闷或伤心时。

游戏方法　｜　孩子趴在地板上，双手抓住被子，爸爸抓住另一边开始转圈，开始转速较慢，然后不断加速，爸爸突然停下动作后，孩子会向后滑行1～2米。

游戏效果　｜　短时间内孩子就会体验到兴奋和感动。

缺点　｜　若客厅太小难以进行该游戏。

注意事项　｜　爸爸在停止动作的一瞬间要注意不能让孩子碰到拐角处，事先要观察周围有没有障碍物。

衍生游戏

转动被子上的爸爸●5岁以上。这是一个大量消耗孩子体力的游戏，爸爸躺在被子上，孩子拽住被子边开始转圈，爸爸只需称赞孩子力气真大就行了，有时故意央求孩子再多转几圈，孩子会更加洋洋得意。

在大衣柜里睡觉●3～7岁。孩子身上还具有婴儿特征，喜欢像妈妈肚子里这样封闭的空间，因此当孩子心情不好或伤心时，可让其在大衣柜里睡觉，以舒缓孩子的心情。

朝被子发射人体炮弹〓●3～5岁。将多床被子叠在一起，厚度至少要20cm，妈妈和爸爸抓住孩子的胳膊和腿，开始数一、二、三，当数到三时将孩子扔在被子上，根据这个节奏孩子事先也会做好心理准备，不至于产生恐惧感，注意要使孩子的背部先着地。

枕头和头相撞●3～5岁。妈妈站在一边，腋下夹着枕头，另一边爸爸把孩子夹在腋下，将孩子的头朝枕头方向撞去，孩子的心里一半是恐惧，一半是兴奋，在撞击的瞬间孩子身体会蜷缩起来，屋子里顿时一片笑声。

躺在被窝里讲鬼故事●7岁以上。爸爸和孩子躺在被窝里轮流讲鬼故事，讲故事的途中因害怕而钻出被窝的一方即被判为失败。

同类游戏

在被子上玩逃脱游戏（参考跪撑游戏，97），闭上眼睛向后躺倒（参考闭眼游戏，114），用手在被子上爬行（参考超人游戏，26），堆枕头（参考堆高游戏，22）

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肢体发音游戏（1）

五官通过耳听、嘴说、鼻闻、目视、触感来感知外部世界，再向大脑传递信息，大脑作为综合信息处理中心会迅速做出判断，下达恰当的指令，骨骼和肌肉按照收到的指令开始行动。肢体发音是利用身体结构的特征来发出声响，这对于我们机体没有特别用处，但是从游戏的角度来考虑，它有助于我们理解身体各部位的机能，充分感受身体构造的不可思议。身体发出的声响虽然不能代替交流，但是它能引发孩子的好奇心，起到促使大人与孩子之间进行对话的媒介作用。

用嘴发出声音

肚子放屁

对性格的影响　运动能力》专注力》挑战精神 年龄　3岁以上　难易度　容易

游戏时间　1分钟以内　场地　客厅或房间　人员　爸爸和孩子

体力消耗程度　可以忽略

特征　｜　贴在孩子的肚子上使劲吹气，发出像放屁一样的很大声音。

场合　｜　在孩子心情不太好时，冷不防地趴在孩子肚子上发出声响。

游戏方法　｜　吹气前适当地将嘴唇润湿可以发出很大的声音。

游戏效果　｜　孩子会感到很吃惊，会好奇是如何发出这种声音，这时便可告诉孩子原理。

缺点　｜　只能在家人或关系十分亲密的人之间进行。

注意事项　｜　有时在做这个游戏时