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然，米尔斯的这句话简直是毒奶，**维奇在放了十几遍歌曲之后对着队员说道：“该罚圈的去跑圈，其余的人跟着助教练力量。”

“……”米尔斯愣了下，本以为上午的训练就这样轻松加愉快地结束了，但偏偏还要出一身汗去洗澡！不由得拍了拍自己的乌鸦嘴。

更让他愣住的是，助教们举着一块块海绵金属板站成一排，要求是让没有惩罚的球员们先用背打的动作把这块板加着助教一起推到另一个半场！

“还好我被惩罚了。”姜浩然脚一软，丹尼斯的海绵军属板训练方法被**维奇直接变成军队式统一训练法了，想到这，跑圈的速度明显慢了下来。

“……”马刺队的老鸟们面面相觑，他们都是见识过这块板的厉害的，还得屏住气顶过20米，简直是折磨。

中锋倒是还好，他们体重和力量占优，背打也是他们的基础战术动作，但是苦了米尔斯和安德森了。

特别是凯尔安德森，身为人类蠕动精华，怎么会选择硬碰硬这么愚蠢的方法呢，能蠕动尽量蠕动，但是在训练的面前，他选择了默默承受！

姜浩然等人在跑圈过后也加入其中，整个球场充斥着蓄力的惨叫声，听得外面的记者们一阵心慌，马刺的训练是有多吓人啊！听说**教练是军队出身，不会是在行刑惩罚吧！几个记者的脸色涮白，下意识地离门口远了点。

还好海绵板训练只持续了半小时，这是**维奇的初次尝试，还没有加入正式的训练系统，需要训练师来研究训练完之后球员的肌肉和体质变化再做出是否要持续这种训练的决定。

半个小时前还干干净净的球员在半个小时后全部汗如雨下，原本打算不洗澡的米尔斯也乖乖地重新换了一套衣服。

“上午的训练结束，下午2：30在训练馆集合参加训练。”贝基哈蒙宣布训练结束，想加练的留下来加练，不想加练的可以去睡个午觉了。

姜浩然没有选择加练，他如果要加练也会是加练自己的中投，但是这可是nba，姜浩然深知自己就算训练的时候中投达到90％的命中率，真正比赛受到身体和身高压迫后可能连四成的水准都发挥不出来，还是上帝之子的三分技能靠谱点。而运球已经不需要加练了，所以现在的他需要的是防守状态下的中投训练，一个人加练没用。

姜浩然穿着一年匹克的轻款白色运动外套出门，今天阳光不错，他准备去夏妍那大学的草坪上躺着休息会，顺便在她们学校食堂吃完午饭。

不过他没有想着告诉金夏妍，如果告诉了，那他就不能安安静静地躺在草坪上了……

球馆开门！门外的记者们纷纷围了上去，有想采访gdp的，也有想采访姜浩然的，可惜出来的都是助教等工作人员，球员都是直接开车从地下室走了。

姜浩然的车内音响上放的cd都是少女时代的歌，他哼着“mr。mr”的旋律，不知有多么放松。

由于声音放的太大，差点没听到手机响了。

姜浩然把音乐关了，把车停在一边，一看是赵贤敬打来的。

“赵哥，什么事？”

“哎西！我的哥，你不看信息的吗？”

“没注意啊。”姜浩然把手机拿开耳朵，点了点信息，果然是有四五条信息，都是赵贤敬发来的。

“……我等你回信息等好久了，实在忍不住才打你电话的。”

“啊？有啥事吗？”姜浩然一愣，行程安排他都提前一周和经纪人商量好的，一般不会有啥纰漏啊。

“你在哪呢？我在你们训练馆门口。”

“我……我刚开车出来。”

“回来接我。”

“先说啥事啊，可以电话里解决的就电话解决啊。”姜浩然一看已经是饭点，饿感袭来。

“这个确实不能电话解决了，《runningman》的总pd（制作人）曹孝镇亲自来美国，来这里找我了。”

“又不是找我。”姜浩然笑道，曹孝镇他当然听说过，gary的伯乐，pd界最有创意的金牌制作人，不过来找他干什么？他现在赛程忙着呢，又不会回韩国。

“诶一古！我也不好直接拒绝吧，人家这么有诚意，都亲自来美国了，你总得和他见一面吧？”

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（未完待续。）

第一百四十七章：Runningman美职篮特辑

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