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第2部分(第2/4 页)

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速的影响。例如,强大的性灵引起的善念能刺激身体释放内啡肽之类的物质,因而能减缓疼痛并提高免疫能力。事实上,你的性灵能改善身体的生化指标。

强大的性灵甚至能让你变得更健康、更具活力并精力十足。最新医学研究正在证实我们已经知道多年的东西:心智和免疫系统联系紧密。强大的性灵通过心智加速免疫系统运转,为你提供能量,让你感觉良好。身体每个细胞的健康都取决于拥有充满活力的性灵,即使看似独立的巨噬细胞(与细菌短兵相接的免疫系统卫士)也有自己的感受器,也能通过大脑接受精神传递的信息。

成功即是拥有充满活力的健康。我们都想充满精力和活力,即使年老时也要感觉年轻和健康。健康和快乐地生活多年、心理还保持年轻的老人是最大的成功者。如果你性灵强大,年老时依旧精力充沛、身体健康的可能性便增加了。

成功就是成为自己想成为的人,拥有自己想要的东西,做自己想做的事。这并不一定意味着财产和金钱的积累。很多不富裕的人也很幸福,而其他人(如贝弗利山庄一些富有的病人)却无法从巨额财富中得到幸福。实现、拥有和行动意味着以各种不同的方式探索生活,全心全意地投入生活。

满溢的幸福,充满活力的健康,实现、拥有、行动:这些是成功的组成部分。它们是我们生命中想拥有的奇迹,是性灵可以创造的奇迹。

强大的性灵是一扇门,穿过它便能进入无穷欢乐、无尽关爱和无限潜力的世界。拥有强大的性灵,你便有潜力成为你想成为的人、做你想做的好事、拥有你梦寐以求的东西。

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性灵孱弱时

如果使用得当,性灵能成为你的最佳药物。遗憾的是,很多人无意中会把性灵变成与自己对抗的武器。

几年前,一名男子来到我的诊室,抱怨背痛、头疼、神经过敏、失眠。我查阅其病史和个人历史,对他进行详尽的身体检查,并进行了所谓适当的实验室研究。检查完后,我们坐在诊室里聊天。“福克斯医生,我不知道是怎么回事。我一直都是这种状态,我的生活糟透了,我不知道我为什么要出生。”

这位富人不曾意识到,他正在允许性灵和自己作对,进而让性灵击败自己,而不是坚强起来。他说的话和大脑里的想法,都是对性灵发出的指示:生活糟透了。于是他的性灵马上作出反应,改变了他身体的生化指标,从而引发疾病和烦恼。

最近,一位漂亮的演员来到我的诊室。感冒、痛经、难以集中精神、便秘、心跳干扰,以及她说的紧张不安挥之不去。几个身体问题很容易治好,但它们都是内心烦恼的症状。她对几个书面问题的回答(而不是传统身体检查)反映出了她的内在失调。我让她完成下面几个句子,破折号后面的文字是她填写的。

我很…胖。

如果我今天死去…没有人会发觉。

我的成就…还活着,但活着有什么意义?

我的生活…很痛苦,我总是想哭。

自杀的念头…我有过,但谁会在乎呢?

我最想要的东西…我不知道。我不考虑崇高的东西,我只想熬过每一天。

这个女人的性灵生病了。和前面那位商人一样,她性灵孱弱,生命之火黯淡。她几乎没有任何乐趣和幸福。

强大的性灵为免疫系统添加能量。但当你性灵孱弱时,免疫系统便摇摇欲坠,体内的生化平衡便会向疾病和沮丧倾斜;当你性灵孱弱时,你会不自觉通过半闭的眼睛看待人生,于是错过了一直为你准备好的美好机遇。孱弱的性灵是一块强大的磁石,能吸住我们拼命想摆脱的坏东西。

当你性灵孱弱时,心里便满是悲观和忧郁,你感觉渺小无助,你怀疑自己能否找到生命的快乐。你意识不到,自己正在关闭心脏和爱之间的通道,并阻止内啡肽和其他物质流动,最终抑制了大脑思维的运转。

当你性灵孱弱时,生命变得索然无味,应有的乐趣无处可寻。

我接生过很多婴儿:男孩女孩、黑人白人、大的小的。但我从来没有接生过成功者或失败者,我从来没有接生过律师、医生、卡车司机,我只是接生婴儿。出生时,他们全都是胜利者,因为他们充满无限可能。有些人体质强一些,有些人先天智商高或更具勇气。但就性灵而言,他们全都充满无限可能。据我们所知,性灵是人生成功的真正关键。

开启成功的钥匙一直在你手中,这把钥匙叫做性灵。

“思维疾病”

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