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他手中握着性灵这把有力的锤子，他用这把锤子铸造出生命、健康、幸福和成功的纪念碑。

每个人的体内与生俱来都有一位技艺高超的医生，它就是性灵。

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什么让我们强大？

“稍等，福克斯医生，”当我告诉病人性灵是强大的药物时，他们会问，“性灵能对我做什么？它怎么会让我健康起来？性灵不是和上天有关吗？”

毫无疑问，性灵是我们的内心之神。性灵是我们构建生活的工具，我们透过性灵这面滤色镜触摸、听、看、闻、感知这个世界。性灵是一面镜子，反射出我们看到的世界。

你的性灵是一块特别的磁石，能把类似的事物向你吸引。强大的性灵能将好东西带给你：充满活力的健康身体、愉快积极的感情和幸福美满的生活。孱弱的精神是一块更强的磁石，它把消极事物一股脑地吸往你那里。

每个人的血肉之躯内，都有一具性灵的“躯体”。确切地说，我们的性灵是驱动身体的发动机。发动机强劲有力，身体便充满活力、健康、热情、好奇、爱和喜悦；发动机运转流畅，我们就能轻松抓住生活所赐的美好机遇。所以，身体始终追随强大的内心。

在建立起强健性灵和健康身体的联系之前，我便知道人体内存在着某种重要的东西。我想起一位老人…在我眼里他很老。过去他经常开着一辆旧卡车，把我带到位于新泽西州的农场。他给农民带去面包，然后再把他们的农产品带到城里出售。晚上，他用同一辆卡车装满食物和衣物，然后分给费城南部最穷苦的家庭。当他即将年满80时，他还在做这些事。这个老人就是我外祖父。过去我经常不解：为什么和他的朋友相比，他要健康许多？毕竟，他们年龄相仿，背景、饮食，甚至出生地都相同。为什么外祖父要健康得多、快乐得多？他一辈子都在辛勤工作，做压得断脊梁的重体力活，所以他70多岁还能坚持干活，而且腰杆子依然笔直，肩膀宽大有力，精神敏锐而专注。

外祖父经常微笑，他从不过多担心。他心里充满自信、关爱、勇气、欢乐、宽恕和善意。他总是梦想未来，并为目标努力奋斗。你会从这本书中学到：信念、爱、勇气、欢乐及其他积*质，这些都是强健性灵的配方。

外祖母和外祖父一辈子都在精打细算积攒养老金。现如今，20多岁的年轻人刚参加工作就想知道退休待遇如何。而接下来的40多年里，他都在郁郁寡欢地等待退休。过去我常拿外祖父母存养老金这件事开玩笑，并不是由于我认为他们已经很老，而是他们似乎从来没有打算停止工作。即使到了70多岁，外祖父还在工作，帮助他认为的“老年人”，给他们送食物，带他们看病等。每当外祖母说该开始花养老钱时，外祖父总会回答：“现在还没到养老的时候。”

他对我说：“我肌肉不强壮没关系，因为人的力量和肌肉没有任何关系，人的力量在于性灵。上天给了我强大的性灵，每天我都告诉自己：每分每秒我的性灵都在逐渐变得更为强大。所以我才如此健康，总是笑口常开。”所以他活到80多岁，还是那么健康。

人的力量在于性灵！他身体的健康、视觉的清晰、掌控的范围，还有生命的长短：全取决于他强大的性灵！

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成功秘诀

小时候，我似乎不赞同外祖父对自己生命的评价，因为他总觉得自己很成功。但在我看来，成功人士似乎都是挣大钱的人、电影明星和产业掌舵人等，至少也是开好车的人。

我从费城南部穷困潦倒的街头少年起步，成长为贝弗利

山①的内科医生。我可以告诉你：成功与金钱毫无关系。成功是幸福，这就是成功的全部。世界上最成功的人不是最富有或最有权势的人，而是享受生活、处处都能找到幸福的人。他们满怀热情地憧憬每一天，他们爱别人，也被人爱。他们才是生活的胜利者。

怎样才能获得成功？一切始于你的性灵！

强大的性灵保证心脏所有通道畅通无阻，允许你爱和被爱。爱…对自己和他人的爱…是成功的首要因素。强大的性灵会让你拥有充足的宽恕空间，自由宽恕的能力…原谅自己并原谅他人…会确保你拥有极大的幸福感和满足感。乐观和热情则能点燃你强大的性灵，允许你相信自己、相信勇气、相信快乐。

现在，性灵可能还只是一个模棱两可的概念，但后面你会明白，你的性灵会对身体产生直接快