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等叶秋雨离开房间，叶枫才将《金刚练体术》取出来，《金刚练体术》一共分为十二层，如果练到极致，便可金刚不坏，力大无穷，一拳就能震碎上品灵器，除非仙器不能伤害其身体。
“仙器？这只是传说中才有的吧！如果我将《金刚练体术》练到极致，到时候逆龙七步也能够完全挥出威力，再结成金丹，到时候金丹之下恐怕就再无敌手，如果能够找到道经的其他几卷，到时候，哼！叶苍龙，你也不会是我的对手”。
《金刚练体术》是用火属性灵气来淬炼肉身。
“我的五行灵气，里面蕴含了火属性的灵气，正好可以用来淬炼肉身”。
叶枫不知道，《金刚练体术》就是三千大道中的不动明王决，和叶枫的道经相辅相成，修炼仙道的人，除非借助外力才能修炼，不过仙道看重的是仙术和法宝，而并非本体。
闭上眼，将心田内的火属性灵气全部释放出来，不断淬炼着肉身，每一丝火属性灵气都进入到肉身里面，将里面的杂质全部炼化，就算叶枫性格坚毅，此刻也疼得额头冒汗。
只是运行了一周天，就已经乏力。
在痛苦的煎熬中，就连灵魂力量都得到很大的提升。
**更是泛出淡淡的红芒。
《金刚练体术》的第一层，被称为灵体，如果红芒变紫，那么《金刚练体术》的第一层就算圆满，而现在只是运行了一周天，离圆满还有很长一断距离，不过叶枫却清楚的感受到，自己的身体强了不少，最少在使用逆龙七步第一步的时候，不会出现任何的后遗症，如果能够将《金刚练体术》第一层练到圆满，叶枫相信，逆龙七步第二步恐怕也能够踏出了。
第一步就能让筑基后期身受重伤，如果第二步，恐怕辟谷修士根本无法招架。
将神识全部蔓延出去，原本只能方圆一百米，而现在，竟然做到神识覆盖方圆两百米，灵魂力量竟然在《金刚练体术》的煎熬中足足增强了一倍，将锁魂针取出来，原本可以控制八支
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