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上，以右脚在前左脚在后的方式立住，然后全身绷紧，做备战姿态。

整体形象而言，和国术中的马步或是形意拳中的三体式很是相近，到是引得王朝不由得暇思，这该不会就是站马步吧？

“看清楚了吗？”接着，冈本浩一保持在骑马立的姿态，看向众学员问道。

“看清楚了。”众学员回应道。

“那好，学着我的样子，一起做。”

说着，冈本浩一收起姿势，重新又做了一遍骑马立。同时，做为响应，在场的学员也全都有样学样的摆出了骑马立的姿态。

“立姿，也叫骑马立，是空手道中基础的基础，是一切的根本。其中立姿的蹲步可以锻炼双腿的力量，使你下盘稳建。上半身的姿势则是万能式，是最基础的防手于进攻的起手式。所以只要练好了骑马立，那么你在空手道方面基本就入门了三分之一了。”

然后，冈本浩一再次收起姿势，一边大声诉说着骑马立在空手道中的重要性，一边走进学员的队伍中，出手帮助学员们纠正着不规范的姿势。

“手在低点。”“往中间靠。”“腿压低。太低了，好，再高点，好，就是这样。”“手臂手紧，上臂紧贴在肋侧。”“拳头不用握死，稍微虚一点，对，很好。”……

“好，就保持这个样子，坚持二十个呼吸。”随后，纠正完所有学员姿势的冈本浩一重新回到学员们面前宣布道。到是还知道度，没有一上来就让学员们站几分钟几分钟。

不过就算如此，在二十个呼吸也就半分钟左右后，所有人也依旧感觉到了双腿的酸麻。

“休息半分钟，然后继续。”

“诶！！”

只是不管学员们如何不愿，在半分钟后，众人还是不得不在冈本浩一的命令下摆出了骑马立的姿势。

然后是第三次、第四次、第五次……直到所有的学员基本上都可能在第一时间摆出正确的骑马立姿势后，骑马立的课程才算完成了一部分。

而后，就听冈本浩一又一次讲述道“现在大家都已经掌握了基本的骑马立，所以接下来，我开始教各位配合骑马立的呼吸。”

“你们这时可能就要想了，呼吸谁不会啊？但我要告诉你们，这个呼吸你们还真不会！因为这是配合骑马立的专门的呼吸方法，可以更好的帮助你们保持住骑马立的姿势，加强你们的耐力。所以你们都给听好了，学叉了可别怪我没教清楚。”

随后神色一肃，开始教授起了众人关于骑马立的呼吸方法。

“呼……”

“吸……”

第12章　再上学（求收、求推）

“呼……”

“吸……”

尽管是在认真的练习，但王朝的心思却是不由自主的开始发飘了。原因很简单，就是因为他此时正在使用的呼吸法，因为在他的认知中，这种东西应该属于国术中的练法、打法，武侠小说中的内功是一个层次的东西，皆属于一个流派的不传之秘才对，没想到，在这里，区区一家道场中的基础课程上就学到了，这让他感觉万分不可思议。

既然如此，那还收什么所谓的内弟子啊？直接把学员中的精英份子转成内弟子拉出去参加比赛不就得了？

只是很显然，他想多了。这个呼吸法听起来好象是那么回事，给人的感觉很珍贵，但其实和他理解中可以锻炼劲、内腑、甚至传说中的内功的呼吸法根本没有半毛钱的关系，只是很普通的一种呼吸节奏的方式而已。就如同短跑和长跑运动员跑步时的换气法与节奏一样，很大众的玩应，虽然未层普及到普通人都会的程度，但也绝对不是流派中的密传，否则的话，流派的内弟子什么的岂不是太不值钱了？

更何况，他也把内弟子这种真正的流派传承人想的太简单了吧？不说其他，光是一个出拳发力、发劲的方法，身为普通学员学到的和内弟子就决然不同，就更不要更加宝贵和隐秘的其他行之有效，可以锻炼身体、增加战斗力的技术了，绝非是普通学员能够明白的。

没有夸张的天赋，一般学员想要凭借公开的技艺打硬真正的内弟子那真是痴心妄想。

所以归根结底，王朝是在做白日梦。好在，王朝也并不算傻，在经历过最初的心潮震荡之后，很快便也想明白了自己学到的这可能只是普通的玩儿应，甚至可能连他从买到的神秘学书籍中学到的冥想法都不如，因此在暗暗自嘲了一下后就不在理会，专心学习起了空手道的东西。

前四十五分钟，王朝他们学的都是骑马