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先想一想我说这些的科学原理！”

想了想，陈灼举手示意，得到巴乔同意之后说道：“大概的原理我记得瑞贝卡跟我说过。说首先是用为人们午餐中的糖和脂肪含量如果过高，它们会刺激胰岛素和胆汁分泌，使人体内脏不堪重负，并降低血液带氧能力，导致脑部含氧量降低，让人容易疲倦，久而久之呢，人就形成了条件反射了，大概是这个原因”

“OK！Patton说的很对！这其实才是午餐时间后人们犯困的真正原因！为什么我说对于我们来说会更加有利呢？就像Patton说的那样，南美球员长时间在这里生活，他们对这个时间段已经形成了条件反射了，但是我们这些非南美地区的人来说，我们也会有少量的条件反射，但并非不能克服！”

“嗯嗯，没错，不要吃土豆，土豆淀粉含量高，晚上吃有助睡眠，中午吃就会容易犯困！”瑞贝卡一边说一边在巴乔写的食谱上圈点和勾画着。

“鸡、鱼、海鲜含有酪氨酸，对大脑保持敏锐的思维、回忆以及清醒程度起决定性作用，这些作为主要的配菜，绿色高纤维蔬菜，如辣椒、胡萝卜、菠菜等，可确保脑细胞获得充足的氧气，让人整个下午精神抖擞，这些也要搭配”

“主食方面，你们最好吃全麦面包，餐后吃菠萝、橘子、柠檬等含大量维生素的水果，也可以消除神经系统疲劳，香蕉和葵花籽都不要吃，这些有抑制大脑思维的作用，容易引起困倦”

“就餐顺序上，先吃肉食，然后吃蔬菜，最后吃主食，不要吃的太饱，在比赛之前和比赛间隙的时候，除了吃水果，也可以吃一些全麦面包或者巧克力补充能量”

巴乔满意地说道：“非常不错！还有啊，瑞贝卡，记得我安排给你的任务，找人印刷一个巨幅，以抗议为了商业利益影响精彩比赛的名义，放置在两个球队正对着球门的看台那里，在巴西队的替补席后面也放一个”

巴乔说的巨幅，是一个巨大的打哈欠的画像，以抗议为了商业利益影响精彩比赛的名义挂出来，进一步刺激巴西球员的条件反射，让他们产生生理反应，虽然不知道是什么原因，但是打哈欠的的确确是会传染的

呵呵，这也是外围战术中的重要组成部分！

第一天的两场四分之一决赛中，120分钟内哥伦比亚被秘鲁0：0逼平，阿根廷和乌拉圭踢成了1：1。在最后的互罚点球中，A组哥伦比亚和阿根廷队双双折戟！

看到看台上的巨幅抗议图像，巴西主帅梅内塞斯禁不住捂着嘴巴打了个哈欠，为了商业利益，真的是什么都能放弃！

看到主教练的这个动作，替补席上的球员们也纷纷打起哈欠伸起懒腰来了。

在巴西参加美洲杯的最终名单中，桑托斯、AC米兰和国际米兰各多达3人。是各俱乐部最多的，巴萨和切尔西各有2名球员入选。

对阵香港队，梅内塞斯也没有太过大意，没有伤停的主力也是悉数上阵。

1号门将是效力国际米兰的塞萨尔，四名后卫是有国际米兰的麦孔、卢西奥，轻伤在身的中后卫蒂亚戈席尔瓦也首发出场。另外还有费内巴切队的安德雷桑托斯，全都是大牌球队里的大牌明星。

中前场球员中，除了桑托斯的甘索和内马尔、AC米兰的帕托和罗比尼奥这个“梦幻四重奏”之外，两名后腰分别是切尔西的拉米雷斯和利物浦队的卢卡斯莱瓦。

对阵香港队，梅内塞斯使用的是4…2…3…1的前场高压式的攻击阵型，麦孔和安德雷桑托斯也会频频从两个边路插上助攻。

11名球员中，帕托、罗比尼奥和席尔瓦是陈灼在AC米兰的队友。塞萨尔、麦孔和卢西奥也是在球场上不止对阵过一次的熟人，第一次见面的，也就是只有甘索、内马尔、安德雷桑托斯、拉米雷斯和卢卡斯莱瓦。

“HI，欢迎来英超！”卢卡斯莱瓦同陈灼握手时候寒暄了一句。

“别受伤啊，到了英超我们一起对付他！”紧接着跟陈灼握手的拉米雷斯对自己的新队友表示着欢迎。

“别急着回国啊，等我们一起聚聚！”帕托笑着说道。

“就是！好不容易来一趟，让你们教练先走，你等我们几天”罗比尼奥也调侃着说道。

话语里像是欢迎。其实充满了挑衅，关系也是比较熟的原因。

“昨天晚上你们就去耍了啊，眼里都是血丝！”陈灼小声对罗比尼奥说了一句。

“是吗？”显然罗比尼奥比赛前一天晚上没闲着，否则他不会愣一下。