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是分为上中下三品120级。而地球上的生物大部分都在下品20级以下，更多的成年人连10级都没有达到，当然也不排除个别人士达到30－40级的程度。

那么，要提升种族生存战斗能力，提升身体强度和适应能力，增加基因病毒子体的自主性，增加寄主的存活机会。就得进行锻炼或者修炼，锻炼身体机能，促进身体进化。

而且，宇宙间还有着一条普遍的认知，那就是等级低的种族修炼后提升的空间其实要大得多。甚至修炼到顶级的修为者也是这些等级低的种族多，这也从侧面来说证明了这个宇宙还是公平的。那么如果这是真的，这也就是人类的一大优势。

只是，要想努力的学到一份真正的进化身体之法，难啊！

……

唉，为什么其他主角学起来那么容易呢，那些小说里动不动的就是绝世功法，滔天武功。一个个异能、武功通天彻地，学起来似乎都是轻松无比。可是林星自从脑域改造后还没有如此累过，不在于记忆能力，在于理解方面。

为了充分搞懂它，楞是把所有的典籍全部研究了几遍。

研究来研究去，倒还真是对人体了解不少。而且如果没搞错的话，古人在这方面确实还真有相当多的地方值得现代人的学习。至于修炼方法，也许在古代，地球环境好，大气中能量充分，还真能修炼出一些名堂来。

所以当林星接触到古人的理论时慢慢也就发觉出这些修炼功法的伟大了。

所谓人有三百六十穴位，八万四千毛孔；天有九宫地有九洲，下丹田有九窍以对应地之九洲，泥丸宫有九穴以按天上九宫，脑有八片以应八方。

人藏精气于下丹田是为炼身，人藏神气于泥丸宫是为炼神。炼神泥丸，是为不灭之道。

肝对应青龙属木，心对应朱雀属火，胆对应龟蛇属金，肾对应玄鹿属水，脾应凤凰属土，肺应白虎居五脏之上。五脏均衡，才能强身。

斟酌再三后，林星终于决定先从小的经穴走向练起，一个周天一个周天的练。

重要的是一定要走个回环，养气于丹田，养神于泥丸。�