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常简单。最简单的就是呼吸之法。因派系不同，呼吸之法也各有不同，可最终目的都是一样的，就是通过呼吸来引动体内内力。当然，只是呼吸还不行，不然大家一直保持那个呼吸，体内内力岂不一直自行修炼了？

呼吸也需要搭配，六怪走的是外功路子，他们配合呼吸导引内功的是动作，也就是所谓的动功。六人也懂得静功，只是了解不深，颇为简单，效果也不尽人意。

这些，朱聪都一一教给了他，王动也认真的记下，并在朱聪的指导下缓缓修炼。

他听朱聪说话时，想到了马钰教给郭靖的全真内功，那应当是动静结合的内功，以呼吸、躺桩、口诀结合，引导体内内力，使人在睡梦中也可运行内力。

与全真心法一比，朱聪传给王动的内功就完全不够看了，也怪不得郭靖修炼两年内功，就赶上他们这些老家伙了呢。

不过此时的王动，他一心扑在内功之上，即便这些内功浅显，效用低下，他依旧乐的屁颠屁颠的。

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008　内与外（上）

漠北草原之上，夏草青青，冬雪皑皑，晃眼间十年过去了，郭靖已成为一十六岁的粗壮少年，王动也十九岁了，身子发育长大，虎背熊腰，身高足有一米九往上，远远看去，如黑瞎子似的。

十年间，他与郭靖日夜不缀，苦练武功，进步极大。江南七怪的武功被他一一学到手了，内功上，甚至超越了六怪。单打独斗，六怪已非他对手。

相比他，郭靖就差了许多，虽在王动的提醒下，郭靖不再笨的无药可救，实则进步也不大，只是刚刚让人满意而已。

今，离嘉兴楼比武不过两年，六怪督促他练武也更加紧了，命他暂停练习骑射，从早到晚，苦练拳脚。

在这十年间，铁木真征战不停，吞并了大漠上无数部落。他统率部属，军纪严明，人人奋勇善战，他自己智勇双全，或以力攻，或以智取，纵横北国，所向无敌。加之牛马繁殖，人口滋长，已然有与王罕分庭抗礼之势。

朔风渐和，大雪初止，北国大漠却尚苦寒。这日正是清明，江南六怪一早起来，带了牛羊祭礼，和郭靖、王动去张阿生坟上扫墓。

八人走上荒山，扫去墓上积雪，点了香烛，在坟前跪拜。

王动扫了一眼六怪，暗暗哀叹，六怪本自江南山温水暖之乡，这番在朔风如刀的大漠一十六年，憔悴冰霜，鬓丝均已星星，已非昨日意气风发之辈了。

八人在墓前吃了东西，回到住处，王动知道六怪于今日无心教习，便盘坐于内，暗暗练气。郭靖则拜别了六位师父，去外面练习拳脚去了。

十年时间，王动早非吴下阿蒙，有关武林、武学之事，了解已深。当然，这些也只是口头上的理论，一切还需他闯荡江湖以印证。

以他年纪，武功，实则早该走上江湖了，只是他心念马钰的全真内功，六怪也有意留下他给郭靖喂招，故他一直不曾离开。

这日夜间，王动依旧打坐，心神于外，呼吸自然而发，双手微微摆动，身子一起一伏间，极有韵律。突然，他耳朵一动，豁然睁开眼睛，嘴巴一张，隐隐有一股白气喷吐而出。

他挪步走到帘子侧，掀起一角，往外看去。

郭靖帐篷外，不知何时来了一道士，宽袍大袖，头发打成髻子，面貌被树影遮掩，让人看不真切。

“是他！”

王动心头一跳，想到了来人是谁——尹志平！他微微有些心喜，已经明白过来，那马钰就要来了。等了这么久，终于等到了啊！

就在他失神之间，尹志平已与郭靖打了起来，王动定睛一瞧，暗自惊叹，这尹志平年岁与郭靖相仿，功法却颇为了得，他身形轻灵，掌法迅捷潇洒，掌未到，身已转，叫人瞧不清他的来势去迹。不过，尹志平这脚下功夫就不行了。

“攻他下盘！”一声低喝，王动侧头看去，六位师父听到动静走了出来。

低声一笑，王动也走出了帐篷，月光下，他高大的身影颇有些唬人，一声嗤笑，更是夺了尹志平心神，让他一个不差，被郭靖一拳打在胸口。尹志平脸色一红，双腿纵起，身子飞掠，竟是眨眼间变幻了三个方位。

郭靖大惊，分不清敌我，双拳乱拍，被他一脚扫到，碰的砸在地上。

尹志平得势不再进攻，双手相拱，朗声道：“弟子尹志平，奉师尊长春子丘道长差遣，谨向各位师父请安问好。”

六