第68部分(第2/4 页)

己的厨娘，看来是罗伯特离开坂崎琢磨之后，富家子的姿态又一次展露，反正他不缺钱花，自然要有一些享受，坂崎由莉也跟着沾光。

王雷看了一下桌面上的食物，肉，蛋，nǎi，鱼，还有一些面点，不可说不丰富，而且，量也十分的大。

四人洗了一下手脸，开始吃饭，王雷拿起筷子，刚要夹起一块鱼肉，却被坂崎由莉一筷子打了下来。

“吃饭的时候也要保持动作的简洁，只有时刻的注意，才能养成下意识的习惯，这对你很重要。”坂崎由莉板起脸来对王雷说道。

“是这样么”王雷不由长出了一口气，看来极限流的锻炼方法，真是冲极限去的，吃饭的时间也不放过。

王雷注意了一下冰，罗伯特和坂崎由莉的吃饭方法，只见几人动作极快，吃的速度也不慢，然而，他们的动作之中，似乎带着一种节奏，就是注意看，也不会发现这三人的动作哪里是多余的。

“不会吧以前没注意，原来这三人，早就进入这种习惯性简约的状态了。”王雷看了，不由大感佩服，于是集中注意力，让自己即时吃饭夹菜的动作，都保持着那种简洁不多余的状态。

一顿饭吃的风卷残云，饭后，四人略作了休息，已经有学员来道场练习，坂崎由莉到前方暂时指导，罗伯特则和王雷又来到了后面的小院。

“现在，我对你做一些招式的训练你有自己习惯使用的招式么？”罗伯特对王雷问道。

“招式么见过许多，能大概模仿出来。”王雷说着，滑步向前，一只手向前攻击向罗伯特！

罗伯特一抬手，就架住了王雷的招式，道：“这是八神庵的葵花？有点形似了可是还不行，你的速度和发力，都没锻炼过，打在对方身上也不构成杀伤。”

“记住，只有精简，连贯，并且已经形成身体习惯性反应的动作，才能被称为招式你的招式，只能算是拙劣的模仿，不过，就模仿者来说，不错了。”

罗伯特说道，然后踢向王雷一记轻脚，王雷挡住以后，罗伯特身体忽然腾空而起，在空中几个横向的螺旋转身，连续踢出了四脚！

王雷伸出手臂，挡住了罗伯特飞在空中的连续四脚，罗伯特落了下来，站在王雷面前，道：“什么感觉？”

“这是飞燕旋风脚吧？我找不到可以在你起脚时候中途攻击的空隙。”王雷说道。

“这就没错了招式，就是精简到一定程度的攻击动作的联合，既然动作精简，那么就是要做到没有空隙，有空隙的，就不是招式。”罗伯特说道，然后道：“来，攻击我，使用任何你能想到的招式，记住，保持早上训练的那种状态，不要让自己的动作出现空隙”

第150章　节奏和气感（下）！

晚上还有两更。

~~~~

在极限流后院的小cāo场上，王雷使用着自己能想到的一切招式攻击着罗伯特！

“这招是葵花？第二式链接的太慢了！动作多余！”

“龙连牙？姿势很像，但是步伐不对，根本连接不上！”

“飞燕旋风脚？第一脚下去力道就尽了！腰部没有用上力量！”

在王雷使用招式攻击的时候，罗伯特不停说着。

王雷攻击中，不由有一些汗颜。

其实经过早上的虎煌拳躲避特训，已经找到一些感觉的王雷自己就能感觉到，自己使用这些招式的时候，中间不是力量衔接不上，就是动作过于夸张，导致动作多余，要么就是动作变形，像罗伯特说的，根本不称为招式。

“有些大杂烩”罗伯特在打了一会，示意停止，对王雷说道。

“不过还好，你没有养成什么坏的习惯虽然招式有些四不像，但是都没养成本能。”罗伯特说道，然后对王雷道：“下面继续使用招式，一切你能想到的，能衔接上的打法，都可以使出但是注意，动作可以慢，但是不能错，尽量保证自己处在早上的那种状态！”

王雷点点头，他已经有了一些感觉，自己的动作，动作的频率和幅度都不成样子，不能维持统一一个节奏，慢动作练习，或许能摆脱这种尴尬。

罗伯特就这么一直陪着王雷喂招，不停的指导王雷动作的多余动作，在一些关键动作上，罗伯特指导王雷发力的技巧，并知道怎么攻击能带出某种效果。

渐渐的，王雷沉浸在这种特训之中，中间除了吃了一顿午饭，王雷已经进入了某种状态之中。

到了晚上的时候，王雷已经有了一定的感觉，他现在