第5部分(第3/4 页)

抵抗病毒的免疫能力会不断下降，很容易出现呼吸道感染、急性肠炎等各种炎症。经常进出温差大的环境，容易使人的神经调节紊乱；经常被冷空气吹拂，肌肉会越来越脆弱，失去弹性和力量、容易发胀发酸。尤其是女性，长期呆在与大自然隔绝的空调环境中，由于空气中缺少氧气，有害物质如二氧化碳、有毒粉尘等含量过高，会诱发肾脏等器官的免疫功能下降，很容易引起肾脏虚弱。时间长了，体质弱一些的，就可能形成肾炎。还有儿童，如果从小到大几乎都在空调恒温环境里面呆着，天气热一点、冷一点都不出门，他们的呼吸道就得不到外界空气的刺激，得不到锻炼，会很脆弱，很容易感染疾病。这锅“渐渐沸腾的温水”的危害不小，而且受到伤害的人非常多，还在不断增加。在都市里面生活的人，不管是主动还是被动，很多人经常在这盆“渐渐沸腾的温水”里面泡着，而且，喜欢泡在里面的人越来越多。据报道，近70％的办公室一族，夏季冬季除了外出办事外，几乎都是在密闭的空调环境里面待着。职业层次越高、职位越高，在空调环境里面待的时间就越长，与大自然隔离的越久。因此，更应该警惕和防范。温室里种出来的鲜花太脆弱，不能经受大自然的风吹雨打，我们人类也是如此。作为大自然的产物，我们要在大自然里生活，我们的身体状态应该与大自然的状态相匹配，不能生活在与大自然隔离的环境。否则，就享受不到大自然的美，更无法在大自然里发展，甚至难以在大自然里面生存下去。因此，日常生活中应该尽量多地与大自然融合在一起，而不是隔离开来。否则，身体会偏离大自然对我们的要求，会丢失基因赋予的力量，无法经受大自然里正常的阳光和风雨。在农村生活过的很多人都知道，农村居民对许多病菌的抵抗力要比城市居民强。那里的小孩大人经常在山野地里摘野果，摘下来直接就吃了，也不会因为没有洗干净就生病。渴了直接捧起小沟、小坑里的水喝下去，也不会闹肚子。城市里面的人如果这样做，生病的可能性就大得多。原因就是，农村居民一直融合在大自然里面，更适应大自然。而城市里面的人因为钢筋水泥的封闭，离大自然更远，更不适应大自然。有报道说，专业机构经过研究，认为人体有一种气象适应指标，决定了一个人对大自然的适应程度。如果一个人一直保持与大自然的亲密接触，对大自然就很适应。只要不是跑到很远的外地，一年四季、风风雨雨的，都不容易生病。即使跑到上千公里以外的地方，不容易出现水土不服的症状，出现了也会很快消失。如果长期在温度变化小、没有阳光、没有风雨的环境里面生活，对大自然的适应力会大幅度降低。这样的人到户外，遇到一点风吹雨淋就可能生病，稍微走远一点就会水土不服，而且会持续很久。想一想自己在大草原上奔跑时的那种精神，想一想自己在远离都市的乡村呼吸时的那份舒服，想一想自己在山上对着呼啸的山风尽情地吹的那种清爽，想一想自己在大海上漂浮时的那种潇洒，想一想自己在江河湖泊上荡舟的那种快乐……只要有其中一两种经历，就应该知道什么是痛快、什么是欢畅、什么是舒心，应该明白我们应该亲近大自然，在大自然的怀抱里享受人生，而不是将自己与大自然隔离开来。　txt小说上传分享

九锅“温水”会沸腾（5）

把人与大自然隔离开来的空调环境，是一大锅　“渐渐沸腾的温水”，许许多多的人舒舒服服地泡在里面，健康却在一点一点地受到伤害。

第五大锅“渐渐沸腾的温水”

——使人沉迷的娱乐与游戏这是一大锅种类多、杀伤力巨大的“渐渐沸腾的温水”，许许多多的年轻人正在兴高采烈地跳进去，很多人已经受到伤害，甚至是被“活生生地煮熟了”。“玩物丧志”是流传上千年的古训。它告诫我们，沉湎在声色犬马等娱乐中的人，是不会有什么事业成就的。古往今来，许多人就是因为沉迷于某些娱乐、游戏，失去了追求事业的雄心，将宝贵的时间消耗殆尽，最后一事无成，沦落为失败者。而今天，现代版的娱乐、游戏节目，从现实世界到虚拟世界，真是精彩万分、魅力惊人。精彩的电视剧一部接一部、一集接一集，连绵不断，令人目不暇接，使很多人一到时间就窝在沙发里，拿着遥控器不断跟踪。随着数码科技产品、互联网的普及，魅力无穷的娱乐、游戏的方法、内容更是无穷无尽，对人的吸引力远远超出人们的想象。被网络世界吸引、沉迷而不能自拔的青少年，一波接一波。但是，这些使人沉迷的娱乐与游戏，在给人们带来新的体验和享受的同时，也确实将越来越多的人吸引到了“渐渐沸腾的温水”里面，