第60章 新年礼物(第1/2 页)

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完全没有反应，一点变化没有。

难道要被车撞才能开启？

望月秀知心不在焉时，一旁的藤原十五夜收起平板。

“看这么久视频，你们一时半会也记不住，还是得实操来加深印象。”

她看看了其他人，东喜部长和大柴宽正在对练。

宇佐美莲太郎一个人在那里练习护身倒法。

就被叫了过来，“莲太郎！你过来这边练，让他们看一看，我一边讲解。”

“好的，经理。”

护身倒法，又叫受身。

练习柔道，难免要摔倒对手或者被摔倒。

而护身倒法就是练习摔倒时，如何避免受伤，如何减少力量冲击的动作。

是柔道入门级的基本功，也是日常训练时的热身动作。

护身倒法练不到位，很容易在训练或者比赛中受伤。

藤原十五夜：“来，莲太郎，后倒护身法。”

宇佐美莲太郎应了一声，随即向前平抬一足，双手向前平举，稍屈膝盖。

身体使劲往后一倒，屁股着地的瞬间，双手拍打在垫子上，发出‘嘭’的一声。

藤原十五夜走上前来，指着宇佐美莲太郎的后脚跟。

对着两个新人说道：“练这个动作时，记住臀部向下时要靠近脚后跟。

还有就是向后倒时前举的手臂不要过快的向下挥，这样容易被身体压住。

望月同学你不要一直盯着莲太郎的脸看，看手臂。”

她还是很语调平稳得阐述事实。

反而是宇佐美莲太郎的脸红得都快爆炸了。

其实望月秀知并没有盯着宇佐美吉祥物一直看。

他只是眼神空洞，无神对焦，在研究自己可能存在的系统。

但他也懒得辩解，就厚着脸皮挨过去。

藤原十五夜：“注意听才不会受伤。

手着地时是用的手掌，注意是手掌，

手掌不抻直，很容易就挫伤手指关节。

明白了吗。”

“没......”明白还没来得及说出口。

藤原十五夜：“明白了就试试吧！”

“......”

合着您是陈述句不是疑问句呀？！

话音刚落。

‘嘭——！’

津尾裕介就成功再演了一遍后倒。

望月秀知看着已经

爬起来的津尾裕介，

“你有听到你背叛革命时我的心碎声吗？”

藤原十五夜：“做得不错！”然后两眼看着望月秀知。

平静如水的双眸，却看得望月秀知有点发怵。

（刚刚是怎么说得来着？臀部向下时躯体伸直？手臂快速下挥？）

想想自己起码两年以上没有真正意义上的运动了。

昨天搬书导致的乳酸还在全身上下堆积。

早上摔楼梯的场景历历在目。

望月秀知下意识吞了下口水。

‘嘭——！’

津尾裕介完成第二个。

（该死！没注意看！）

藤原十五夜拿着平板在一旁录像，为的是之后更好的讲解个人错误。

但是她的眼睛却依然看着望月秀知。

‘喂，你收了钱的。’——这是望月秀知从她眼睛里解读出来的。

他深深地吸了一口气，不紧张，不紧张。

不就是往后一倒，伸直，手拍地板，‘嘭’就完事了。

落差一米半的后倒整得像是跳蹦极一样。

然后在藤原十五夜的视线里，只见望月秀知往后使劲一蹦，双手一撑。

身边并排的津尾裕介甚至听到了‘咔嚓’的细微声响。

转身就看到望月秀知抱着手臂在垫子上打滚。

饶是藤原十五夜这种冷性子都有些无语了。

三个注意要点做错两个，录像都可以拿去做错误要领的完美示范。

部长东喜多阳听到声响，立刻靠上来察看情况。

在他心目中，每一个成员都是柔道部独一无二的瑰宝。

初步判断没有骨折，但是详细情况还是要去医务室检查为好。

望月秀知痛过最初的那一阵，也缓和了很多。

捏