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包括一种热带树脂、火山浮石、压碎了的蛋壳和贝壳，以及牛蹄子烧成的灰。但是，这种膏状的混合物只能去掉牙齿上的食物残渣和牙菌斑，对于保护牙齿不但没有帮助，时间长了，还会磨掉牙釉质。
宋人喜欢用青盐或者盐水来清洁牙齿，这种办法可以除掉细菌残留，但是在洁净牙齿方面的效果，却弱了一点。
说白了，埃及人刷牙的意义在于美白，中国人刷牙的意义在于除菌，高登身为大宋口腔医学会开天辟地第一人，决定推出一款美白、除菌合二为一的新型牙粉。具体办法，简单得不值一提，他派人去药店买了些墨鱼软骨回来，又在院子里的杨柳树上掰了几条细嫩的枝桠，混在一起磨成粉末，然后再加入同等比例的青盐，第一款兼具美白与杀菌效果的牙粉就问世了。
牙刷高登一时懒得弄，就选了一支最硬的兔毫毛笔，把笔锋给剪短了之后凑合着用，几天之后居然也习惯了。刷完牙，高登发现院里的酒坛子里还有残酒，就倒了一碗花露水口味的真州花露，第一口用来漱口，剩下的咽到了肚子里。这是高登的经验，醉酒之后的第二天，已经要多少喝一点酒，这叫透一透，有提升酒量的效果。
肥皂高登还没来得及发明，他洗脸的时候用的是澡豆。幸好的高登�
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