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起来！

练习了小半个时辰，天边已经完全放亮的时候，王凡猛然打出一拳，砰！顿时刮起了一阵风浪！

这一拳，是王凡将通背拳和莽牛身法融合在一起演练出来的，是真正意义上融会贯通的一拳！

就在这时，有人疾步走近，是小七，就见他头发蓬松，身上还有灰尘，显然是被两只獒王幼犬折磨成这个样子的。

小七走过来，连忙拱手道：“主子，刘著师兄求见。”

王凡正全身心的扑在修炼之上，jīng神进入了一种高度集中的状态，忽而听到小七的话，顿时就从那种状态之中脱离出来。

对于这个刘著，王凡的印象非常不好！

厅堂里，身穿一身青衫的刘著正轻轻品茶，王凡刚一走入厅堂，刘著脸上就露出喜sè，笑道：“恭贺王师弟登上英才榜！七年了，第一次有食磨境第三步以下的弟子登入英才榜。”

王凡心里骂了刘著一句，面上笑道：“刘师兄是来取手抄本的吧？”

刘著笑呵呵的点头：“没错，没错，不过我也是来祝贺一下王师弟，登上英才榜，这可是荣耀啊，只要榜上有名，门派供给立刻翻倍，而且每提升一名，供给都会高一些。”

王凡并不想于刘著多说什么，将手抄本交给了刘著，就端坐在太师椅里，准备送客。

刘著拿着yīn阳调息的手抄本，如获至宝一般的翻看起来，翻了几页，眼中就闪过了jīng芒，连连赞叹：“王师弟写的一手好字啊！真是漂亮。”

说着，又翻了几页，刘著的眉头就忽然皱起了，又翻看了一会，刘著将手抄本放下，叹息道：“可惜啊，这图，画的实在是太难看了，yīn阳调息最重要的就是图，其中的jīng华三分体现在字上，七分体现在图画上，师弟这画的……根本看不出来是人啊！”

王凡心里一阵翻江倒海，嘴角哆嗦了一下，强压住心神，勉强笑道：“刘师兄，我画工不好。”

刘著摇头晃脑的叹息，最后还是将手抄本塞进了怀里，取出了一个小包裹放在桌子上，起身拱手：“劳烦师弟了，这里是两斤迷香鹿肉，我告辞了，告辞了！”

说着刘著就转身走了。

王凡伸手揉了揉眉头，叹息了一声，一挥手，小七走过来就将迷香鹿肉带走了。

“这人真是……”王凡长叹了一声，说道：“小七，你将迷香鹿肉切好给我送到书房。”

言罢，王凡便起身走回了书房，将抄录来的各类书籍摆在面前，仔细的阅读。

不一会，小七将迷香鹿的肉都切成片送了过来，又默不作声的退了出去。

王凡夹起一片肉吃下去，就感觉到肉质嫩滑，其中还夹杂着丝丝药香，有灵芝的味道还有人参的味道，肉片刚一碰到舌头，嘴里就生出了津液，咽下去，也是唇齿留香，很值得回味。

“迷香鹿只吃草药人参灵芝，身上的肉自然就是补品，真是好东西，若是我能每rì都吃上一些，体力定然大增。”

王凡心中想着，一边吃肉，一边看书，很快迷香鹿的肉就吃光了，王凡只感觉全身上下都生出了力气，气血变得更加旺盛了。

时间很快就过去，一转眼就是两个时辰，王凡便放下书，在庭院里练起武来，将莽牛身法，豹子身法，蝴蝶身法的招式技巧全都用上。

这些招式在刚刚运用的时候还很生疏，而且功法与功法之间有冲突，但是王凡有了将莽牛身法和通背拳融会贯通的底子，再通过龟息吐纳调整气血，使得全身力量流畅运转，很快，各种功法都有了一种逐渐融合在一起的趋势。

一直修炼了两个时辰，王凡才感觉到疲惫，便休息了一下，然后开始站“牛步”，站了小半个时辰，又开始对着空气打拳，一拳又一拳，逐渐的生出了拳风，更是生出了“砰砰砰砰”的声响。

“莽牛身法讲究稳重力大，豹子身法讲究凶猛强悍，蝴蝶身法讲究迅捷飘逸，三种功法各不相同，但在龟息吐纳的辅助之下，这些功法，似乎也能够融合在一起。”

王凡一边挥拳，心中一边思量着。

龟息吐纳拥有搬运气血的功效，而习武修炼，拳脚击打，就要耗费气力，运转血液，通过运转龟息吐纳，就能够调整气血的流动，使得不通畅的气血变得通畅，使得别扭阻滞的招式变得顺畅。

王凡利用龟息吐纳掌握了十二连锤，也就能够利用龟息吐纳将各种招式融合在一起。

一连打了几千拳，王凡终于累了。