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第4部分(第1/4 页)

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岳琛用力点了点头,看着岳斌问道:“二弟,你怎么能贴那么长时间?”

岳斌一愣,他前世就是干这个的啊,身为特种兵教官,对人体如何才能达到最大的平衡可是了如指掌啊。这种贴墙壁的方法,前世的时候他都能够站着睡觉。现在因为他的身体只是一个四岁孩子的身体,这才只站了半个时辰。

“额……因为我比你小啊,身体的平衡性自然比你好。如果你小时候就开始练的话,也能像我这样的。好了,我再教你另外一个方法。”岳斌含糊其辞的答复了岳琛,不等岳琛再发问,立刻转移了话题。

“什么方法?”岳琛立刻被吸引了过去。

岳斌也不多话,双手撑在地面上,两腿后伸,以双脚为顶点,以两臂为支撑,岳琛的身体和地面形成了一个三十度左右的角。正是锻炼身体最有效的几个方式之一——俯卧撑。

岳琛看后不由笑了:“这个简单。”说着,立刻趴在地上,摆出了姿势。

“身体一定要绷直,双臂弯曲的时候,小臂和大臂要成九十度角。”岳斌双臂弯曲,做了一个俯卧撑,为岳琛做着讲解。

岳琛按照岳斌说的绷直身体,弯曲双臂,但是弯下去后就感觉身体再也崩不直了,失去了力气,软到在地上。

岳斌安慰岳琛道:“这个比较简单,但也不是一下就能做成的,习惯就好了。以后每天早晚就先做二十个吧,适应适应,这东西就在坚持,坚持的时间长了,比别的都管用。”

卷一 月河村 第六章 兽魂开启(上)

清晨,氤氲的晨雾飘荡在山间,太阳还没有出来,虽然是月河村时间并不长的夏日,但是在这山间,还是能够感到阵阵清爽。

月河村位于神国西部边境,和雪国相邻。一年十二个月之中,从九月份开始,一直到第二年的三月份,大半年的时间都是冬季。而在三月到九月这半年之间,春夏秋三个季节每个季节能有两个月就不错了,而且大多数时候,夏季的时间只会更短。

在月河旁边的一座院子里,一个身材魁梧的壮汉正和两个孩子趴在地上,三人动作一致的一起一俯,正是岳大山和岳斌两兄弟一起,父子三人一起做俯卧撑。随着时间的延长,三人光着的脊背上都出现了细密的汗珠,顺着手臂上的肌肉流进了地面。

“一百九十八,一百九十九,二百。”父子三个一起喊着数,直到喊出了二百,三人这才停了下来,一起从地面上站了起来。

岳大山甩了甩两条手臂,感到自己的手臂虽然有些酸软,但却充满了力量感,而且,不单单是他的手臂,还有他的腰腹。经过这两年来和岳斌他们兄弟两个一起做俯卧撑,岳大山感到自己的腰腹力量明显的增加了。自从做了俯卧撑,他那上千斤重的石墩子,便一直放在那儿,再也没有举起来过。

“嘿,你还别说,斌子这法子还真是有用啊,不但手臂上的力量增强了,就连肚子上的力量也增加啊,比举那石墩子可是好太多了。斌子,这法子是不是也跟你王二叔说说,让村里其他的崽子们也都这么练练?”岳大山满脸是笑的看着岳斌,显然是心情大好,还有什么比提升实力更让他开心的呢?虽然他现在是村子里实力最强的人,但也不过是三阶魂力。如果能突破到四阶,便能开启兽魂真身,那时候他的实力绝对会出现一个质的飞跃。没有修炼密典,单单靠身体的强度达到四阶魂力开启兽魂真身,可不是那么容易的。没有密典,四阶魂力可以说是能够修炼到的最大极限。

岳斌擦了擦额头的汗珠,父子三人都光着上身,岳大山和岳琛的胸口前都有着自己的兽魂图案,只有岳斌胸前干干净净、白白嫩嫩,什么都没有。听到岳大山的话,岳斌转过头,向岳琛看去。

岳琛嘿嘿笑了笑,摆了摆手,说道:“无所谓,反正我已经十二岁,就要去镇子里了,告诉王二叔也无所谓。”

岳斌听后笑了笑,对岳大山说道:“既然哥同意了,我没意见。”

是的,岳琛已经十二岁了,就要离开月河村到镇子里参加考核了。转眼间又是过去了两年。两年间,岳琛和岳斌一直按照岳斌说的方法训练,当岳大山见到兄弟两个做这种怪异的训练之后,好奇之下也跟着一起练了起来。练了一段时间感受到身体的变化之后,岳大山立刻就提出把这个方法告诉主管村子里训练孩子的王二叔。岳斌自然是无所谓,而岳琛则是说什么也不同意。岳斌的这套方法,可是为了让他打败二狗子王天泉才想出来的,如果告诉了王二叔,整个村子里的人都一起练,那他还怎么打败二狗子呢?岳

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