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就预备好了等他夜间来探。昨日夜间交手之时，看他的武功套路，和我以前交过手的陷空岛人十分相似，于是才想到他可能就是白玉堂。”

赵虎说道：“白玉堂虽然争强好胜，不过并不是为非作歹之人，想必这次交过手之后，他知道了兄长的武艺确实高过他，可能就会对你心悦诚服，你们以后再见面，说不定还可以成为好朋友。”

展昭说道：“白玉堂一直自视甚高，这次交手，他只是略处下风，我想他不会就此罢休的，以后见面，可能还少不了一番恶斗。”

其实赵虎也知道白玉堂不是一个愿意轻易认输的人，除了包大人那样能处处洞晓先机的人之外，估计他很少会从心里去服气其他的人。不过以后的事以后再说吧，现在他和展昭，首先要做的就是赶回开封府向包大人复命。

此前赵虎看到展昭一身书生打扮，一直以为他的功夫即使高，也高不到那里去。不过，经过昨夜他亲眼所见之后，才开始真心地佩服起展照的武功来。一路之上总忍不住询问一些武功方面的事情。

展昭和赵虎相处了几天之后，觉得这位赵捕头不但性情跟以前完全不一样了，而且似乎把以前所学的武功也忘得一干二净。展昭起初还会认真回答赵虎提出的每一个武功方面的问题，不过看到赵虎边听边忘，并没有学到多少真正有用的东西，觉得这样下去也不是办法，于是一天他对赵虎说道：“贤弟，武艺之道，在于勤学苦练，必须要先打好基础，俗话说‘打拳不练功，到老一场空’，你如果只是学一些拳脚套路，终究用处不大，不如我先从最基本的开始教你吧。”

赵虎听了连连点头。

展昭决定先从吐纳之法开始教赵虎。所谓吐纳之法，就是用意念的方法方法来控制自己的呼吸，做到呼气均匀，吐气顺畅。通过调理气息，使身体处于平衡的状态，天长日久，就可以达到气息均和，中气充足。更重要的是，当人开始练习套路时，吐纳之法还可以让他在大量运动时依然保持平稳的呼吸，从而做到虽然长时间锻炼而不觉得疲劳，一旦实战临敌，就可以耗尽敌人的体力，最后取胜。

赵虎听了展昭介绍过吐纳之法的作用之后，兴趣大增，每天跟着展昭练习。

刚开始的时候，展昭让赵虎每天太阳未升之时就起床，到一个能够看到日出而又十分清静的地方，盘腿而坐，闭目养神。呼气之时想象着有一轮红日被吸入，然后顺着鼻腔、口腔、咽喉、胸部、腹部慢慢下沉，最后沉到丹田处，呼气之时又想象着这轮红日顺着这些部位依次上升，最后从口中吐出。如此反复，直到太阳初升，放出万道光芒之时才停止，用时大概是半个时辰。

展昭特意告诉赵虎呼吸之时不可胡思乱想，要尽量做到心神宁静，更不能突然起身。如果有外界干扰，可以慢慢调理气息，暂时停止。

刚开始赵虎一坐下来，就想打瞌睡，因为起得实在是太早了。过了两天倒是不觉得困了，坐在那里又忍不住左思右想，脑子一刻也闲不下来。好容易能做到心神宁静了，一天他正在吐纳时，突然听到一声清脆的鸟鸣，把正在入静的赵虎吓得一个激灵，心突突地狂跳了好一会儿才定下神来。

赵虎觉得练习这吐纳之法虽然说起来容易，但做起来太难了，想要放弃。展昭无奈，就采取了一个权宜之法，用棉花将赵虎的双耳堵上，免得他在入静之时突然受到打扰。用了这个方法之后，赵虎早起静坐倒也不用担心受到外界声音的突然干扰了。

赵虎就这样一路行走，一路练习吐纳之法，约莫过了十日，他们来到了一个叫江州的地方。此时，赵虎早上起来静坐吐纳之时，已经能隐隐觉得有一股暖流会顺着意念在丹田之处汇集了。他欣喜地告诉了展昭，觉得自己已经小有成就了。展昭却说这只是最初级的阶段，并没有什么实际的作用，想要真正取得成就，还需要勤加练习才行。

于是赵虎依然按着展昭所说的，每天早起练习。这天，赵虎早早地起来，来到城外面一个临江的地方，静坐吐纳。练习完之后，赵虎正要回去，却看到从江面上划过来一条船，一个古风古貌的老者正站在船头向前观望。

此时虽然红日初升，不过江面上仍然有丝丝缕缕的水雾飘拂着。那条小船在雾气之中穿行，船头的老者面容清癯，一副仙风道骨的模样。只见他手拂银白色的长须，脸色安详而宁静，晨风中袍裾微微飘动，远远看去，好象在御风飞行。

赵虎看到这副景象之后，不禁暗暗赞叹，心想这位老者一定不是等闲之人。他有心上去攀谈，不过一来离得较远，二来又担心自