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只是区区一门地级下品步法而已，距离真正的八方四极无所不知还差不知道多远，只是创造出这门步法之人的一种心愿。

十粒下品练劲境也送到陈宗手中，这一粒下品练劲丸服用下去，便可以加速一倍提炼出内劲来，等于增加一倍的修炼速度，不过持续时间仅仅只有一天。

十粒下品练劲境，等于让陈宗多修炼十天时间。

不过丹丸这种东西，不宜长时间连续服用，不然就会在体内留下杂质，不断积累，影响到身躯的纯净，陈宗还好，无漏之身能够更好的排除掉丹丸内的杂质，吸收速度更快。

今日，练完截风剑法和基础十八式后，陈宗就修炼起八方四极步。

八方四极步的奥妙在于，脚步踏八方跨四极，所谓八方就是八个方位，所谓四极就是各方之间形成的交叉线。

坚硬的地面上被陈宗双脚踩出八个脚印，各自位列一方，形成八方，一条条直线又将各方连接起来，看起来很有规律，这只是最初步的境界，也就是入门境界。

内劲与气血之力不同，气血之力一爆发，往往很容易就消耗光，但内劲能够维持的时间往往更长，唯有在施展出绝招杀招时，消耗才会增多，但在持久力上，还是要胜过气血之力。

连番修炼十几遍八方四极步，踏入小成之境，身形移动步伐变幻，看起来更快更多变。

呼出一口气，陈宗正要进入楼中运转功法恢复内劲之际，小院的门被大力敲响，砰砰砰的，整扇门好像要被暴力锤开。

“谁？”陈宗喝问。

“开门。”门外传来冷厉的声音。

“报上名来。”一听对方的口气，陈宗就知道来者不善。

“开门，否则后果自负。”对方恼羞成怒。

“那你试试。”陈宗哂然一笑。

真剑学宫的宫规写得清清楚楚，弟子居住期间，小院属弟子所有，其他弟子都不得强行闯入，否则就是违反宫规，要受到惩罚。