第56章 砸在他心上(第1/1 页)

林冬羽有些意外，随即一笑，道：“好。我欠你的是越来越多了，债多不愁。” “怎么这么说？”莫辰问。 “从我第一天认识你，你就一直在替我解决问题，还是那么大的问题。” 回忆起两人初次见面的兵荒马乱，莫辰忍不住笑道：“那个时候，我还不了解你。” 他戴好运动手套，对林冬羽道：“你坐好，我先替你把踏板调好。” 林冬羽应了，按照莫辰的指示将双脚放在踏板上的绑带里。 莫辰蹲下身体，单膝跪地，替她把踏板高度调整到第三档，问：“你感受一下，绑带的位置是不是正好在大拇指根部？” 林冬羽动了动脚趾，道：“还要再稍微高一点。” 莫辰再调整一次，林冬羽道：“好了。” 从她的角度看过去，是莫辰英俊专注的小半个侧脸、宽厚的后背、有力的手臂线条。 他一定经常健身吧！才能保持这样优越的身型。 替她拉紧绑带，莫辰将手柄递给她，道：“放松，双膝微微朝中间靠拢，身体向前。右手往左边再来点，两手与肩同宽。” 调整好姿势后，莫辰道：“还记得我刚才的示范吗？来一个，腿部、手臂发力。” 林冬羽拉了一个，莫辰将手指轻轻搁在她肩头，道：“这里要沉下去，一定要沉肩，用手臂力量拉动，而不是用肩颈。” 对从来没有接受过健身训练的人来说，要弄明白发力点并不容易。 好在一个教得耐心，一个学得专心。 半个小时后，林冬羽已经掌握了第一个分解动作的要领，动作标准。 莫辰笑道：“不要紧，你先练这个，明天我再教你第二个。把分解动作都掌握牢固了，再练习全套划船动作。” 林冬羽点点头，把注意力集中在拉浆动作中去，感受莫辰所教的发力点位置。 肌肉绷紧、放松。 吸气、吐气。 莫辰煮了一杯咖啡，坐在不远处看着她专注的侧影，长长的睫毛垂下来，掩住他眼底的情绪。 他在心里默默替她数着数，当她练完四组后，莫辰起身走到她身旁，道：“今天就到这里，过犹不及。” 她从来没有练过，强度不宜过大，循序渐进最好。 “谢谢莫教练！” 果然，运动促进多巴胺分泌，林冬羽难得的展现出她俏皮的一面。 她笑容明朗，一颗亮晶晶的汗珠从她下巴尖滴落，砸到莫辰心底。 莫辰不自然地转过头去，道：“明天你会肌肉酸痛，我教你做几个放松动作。其实，你可以跟小希学一下瑜伽，很适合女生。” 林冬羽认真考虑了片刻，不得不遗憾放弃，道：“今年应该是不可能了，马上要开始忙。明年吧！等新产品上了轨道，或许我就能有时间。” 从入职开始，她在工作上从未懈怠，这就是她想买划船机的原因，可以下班后在家锻炼身体。 带着她做完放松拉伸后，莫辰问：“方便透露的话，跟我说说你的工作？” “没什么不方便，又不是什么机密。”林冬羽道。 如果她还在舒氏总部，考虑到莫氏的收购关系，的确是有些不方便。但这个新项目，原本就一无所有、从头开始。 林冬羽泡了一壶菊花茶，两人坐在吧台两侧聊了起来。 这是一次双方都很愉快的聊天，以莫辰的眼界，给了林冬羽好几个实用的建议。 而林冬羽，也再次让莫辰刮目相看：她真的不是花瓶。或者说，出众的美丽反而是她在职场发展的负累。 人们总是以貌取人的。 对漂亮的女人，又天生带着有色眼镜。 秋日上午的日光很是和煦，透过玻璃窗洒进来，浮尘在空中被镀上一层金色。 林冬羽朝着阳台的方向望过去，总觉得缺了些什么。 她住进来后添置了不少东西，周末却一直都有别的事，忽略了阳台的布置。 “莫辰，你说，我们去买些花回来怎么样？”林冬羽问。 她是爱花花草草的，但鲜花枯萎太快，盆栽才具有生命力。说着，她返回自己卧室拿出速写本，面对阳台画了起来。喜欢新郎逃婚后，我被亿万富豪日日宠()新郎逃婚后，我被亿万富豪日日宠。